10 lekcji jogi Jamy i nijamy + Joga na krześle
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 4
Оплачивая «10 lekcji jogi Jamy i nijamy + Joga na krześle», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Йога на стуле. Здоровье и равновесие, не вставая за 10 минут - Макги Кристин [КНИГА]
Автор: Макги Кристин
Год выпуска: 2018
Описание
Мы все знаем, что сидение – дома, в машине, в школе или на работе – оказывает негативное влияние на наш организм. Мы считаем, что эта позиция ответственна за проблемы с системой кровообращения, ожирение, варикозное расширение вен и многие другие заболевания и недуги. Это также является причиной медленной потери жизненных сил. Что, если бы сидение не вредило вашему здоровью, а укрепляло его? Автор анализирует отдельные части тела, объясняя, что может дать им сидячая йога. Помимо прочего, вы попрощаетесь с болью в спине и обретете лучшую осанку. Каждое упражнение снабжено пошаговыми инструкциями и иллюстрациями для облегчения практики. Кроме того, пяти-, десяти- и пятнадцатиминутные комплексы упражнений позволяют включить их в свой распорядок дня. Здоровье и баланс для занятых людей!
Совершенно новая книга.
ISBN: 978-83-65846-79-2
Раздел: ЗАКАЗАТЬ
Количество страниц: 272
Обложка: мягкая
Количество носителей: [1xBOOK]
Ширина (включая упаковку): 165 мм
Высота (включая упаковку): 19 мм
Длина (включая упаковку): 240 мм
Артикул: 739105