201 БЛЮДА В КОРОБКЕ. ДОМАШНЯЯ ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ДИЕТА

ЙОАННА ЗЕЛЕВСКА

• Издательство: RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
• Год издания: 2021
• Переплет: БРОШЮРА
• Количество страниц: 164
• EAN: 9788380919921

Кухня на основе растительных продуктов имеет множество преимуществ – она полезная, легкая, недорогая и очень разнообразная. На вегетарианской диете вы можете похудеть, насладиться неограниченной энергией и улучшить результаты анализов, особенно в отношении уровня сахара, холестерина и артериального давления. Однако недостаточно отказаться от употребления птицы или свинины, чтобы стать вегетарианцем. В этой книге рассказывается, как составлять блюда без мяса, а также чем заменить его другими продуктами животного происхождения. Оно включает в себя полноценное меню, идеально подходящее для новичков, которые просто хотят попробовать новый способ питания, а также для тех, кто уже знаком с ним, но хочет найти готовые идеи разнообразного питания для школы, офиса, тренировки или вечеринки с друзьями. Удобная, простая в приготовлении и домашняя вегетарианская коробочная диета позволяет совместить то, что лучше всего для вас, то есть самостоятельно приготовленную пищу из свежих ингредиентов, с необходимостью питаться вне дома. В книге вы найдете сбалансированную домашнюю вегетарианскую коробочную диету на 4 недели. Также есть отдельное овощное и рыбное меню, включая рыбу и морепродукты.

[Код предложения,406808,9788380919921,2025-10-22 15:49:33]