4fizio Реабилитационный гимнастический мяч 85 см
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «4fizio Реабилитационный гимнастический мяч 85 см», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
4fizio Gymnastic Ball Anti-Burst 85 см
Подробности Продукт :
- Длина шарика перед надуванием: 85 см
- Диаметр мяча после надувания: 70 см
- : 26 cm : li>: li>: li>: li>: li>: li>: li>: li>: li> : li>: Безопасность: Система против Берста
включает в себя:
- Ball 85cm 4fizio
4fizio гимнастика - это в первую очередь безопасность использования. Он имеет систему защиты от борста. Благодаря ему вы можете быть уверены, что даже когда мяч поврежден, воздух медленно убегает, так что физический человек не упадет на пол. Именно благодаря этим свойствам и высококачественным материалам, из которых оно сделано признание в глазах тренеров, физиотерапевтов и людей, тренирующихся дома.
Gymnastic Ball 4fizy - это простое устройство, которое предоставит вам возможность эффективного и, прежде всего, интересного обучения. Кроме того, вы получите специальный насос с системой Pull & Push для мяча, которая накачивает как при толчке и привлечении к его поршне. Благодаря этому вы раздуваете свой мяч в два раза быстрее.
Наш тренажерный мяч является премиальным продуктом, это означает, что он будет работать как в домашнем, так и в коммерческом использовании - в спортивных залах и в физиотерапевтических офисах. Инфляция не постоянна - зависит от того, насколько вы раздуваете мяч. Поэтому принятым стандартом является предоставление размера мяча в качестве его длины перед надувкой. мяч 85 см будет иметь ОК. 70-75см в зависимости от того, сколько мы его раздуваем.
Почему стоит сидеть на гимнастике на работе?
Проведение много часов в положении сидя является проблемой многих людей. Сидящее положение бременит позвоночник, который, в свою очередь, может привести к неприятной боли в спине и даже болезням или дегенеративным изменениям в позвоночнике. Чтобы предотвратить это, стоит использовать проверенные методы, один из них - заменить офисное кресло на гимнастический мяч. Сидя на мяче, наш позвоночник вынужден постоянно работать, чтобы поддерживать правильное положение на нестабильной земле, которая является мячом. Это укрепляет мышцы спины и живота и улучшает глубокое ощущение мышц. Это полезно не только для нашего здоровья, но и эффективно улучшает силуэт.
Как долго сидеть на мяче?
Следует помнить, что мяч не может полностью заменить стул. Слишком долго, сидя на мяче, может иметь противоположность предполагаемому эффекту - перегрузка позвоночника. Поэтому сидеть на футболе на работе стоит постепенно, начиная с 15-30 минут в день до максимум 3 часов. Не забудьте позаботиться о правильном количестве движения и регулярных упражнениях по укреплению ради позвоночника. Сидеть бедра на мяче не должно быть ниже, чем ваши колени. Колени должны образовывать угол 90 градусов или немного больше. Чтобы упростить выбор правильного размера спортивных шариков, вы можете использовать таблицу ниже:
Ball 55 - Высота> 150 см ↕
Шар 65 - Высота 150-165 см ↕
Шар 75 - высота 166-175 см. И. Большой мяч, более изгибающий - может потребоваться выбрать больший мяч, чем он вытекает из таблицы.
Как правильно раздуть тренажерный зал - советы.
1. Пусть мяч будет одурачен по комнатной температуре - его стоит изолировать