Эбби Эллсворт - Пилатес шаг за шагом
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Просматривая «Эбби Эллсворт - Пилатес шаг за шагом», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Пилатес шаг за шагом
Эбби Эллсворт
- Год освобождения: 2011
- Тип покрытия: Soft
- Автор: Эбби Эллсворт
- Условие: видимые следы использования
- ISBN: 9788362911004
- Размер: 20 см х 26 см. x 1см
- Номер издания: -
- Серия: -
- Количество страниц: 160
- Вес: 0,6 кг
- Индекс: -
- Tin: t06955241
Pilates шаг за шагом -это новое измерение в мире системы упражнений, которая развивает мышечную синергию и укрепляет тело. Ключом к получению максимальных выгод от физических упражнений является понимание их влияния на организм. Фотографии и иллюстрации показывают, как работают мышцы при выполнении каждого упражнения. Пошаговые инструкции вводят дальнейшие движения, и разнообразие их наборов, подготовленных для начинающих, промежуточных и продвинутых, позволяют сформировать сильное и эффективное тело. При каждом упражнении даются советы, как правильно их делать. Наблюдая за советами, риск получения травмы сводится к минимуму, и преимущества физических упражнений максимизируются.
Объяснение состояния: видимые следы использования
Книги с незначительными признаками использования, которые не влияют на содержание и не препятствуют чтению (незначительная грязь, изгиб, подчеркивает, подписнут, другие).