СДВГ. Мозг Охотника и другие сверхспособности

Кристин Леер

Вам сложно сосредоточиться на одной задаче, вы делаете одновременно сто дел и с трудом соблюдаете сроки? Это не обязательно должна быть лень или прокрастинация. Это может быть СДВГ. Раньше считалось, что от этого расстройства можно избавиться постепенно. Однако последние исследования показывают, что это может сохраняться на протяжении всей жизни.

Взрослых с СДВГ часто считают импульсивными, ленивыми, нетерпеливыми, нервными, им трудно концентрироваться и поддерживать порядок. Однако Кристина Леер, психиатр с диагнозом СДВГ, утверждает, что это расстройство не обязательно должно быть смертным приговором — оно может стать вашей суперсилой!

Люди с СДВГ обладают так называемым мозгом охотника, им свойственны творческие способности и непосредственность, а также они излучают положительную энергию, которой могут заражать других. Они обладают способностью достигать необычайного состояния гиперконцентрации и усваивать огромный объем знаний за очень короткое время.

Автор книги показывает СДВГ с новой точки зрения, опирается на современные исследования и теории и предлагает методы и стратегии борьбы с этим расстройством во взрослой жизни, а также обсуждает преимущества наличия ненейротипический мозг.

Эта книга помогает всем, кто ежедневно сталкивается с СДВГ. Это доказывает, что СДВГ – это не смертный приговор, а дополнительные возможности, позволяющие наслаждаться жизнью в полной мере.

Томаш Ковальчик, психиатр и специалист по СДВГ

КРИСТИН ЛЕЕР — опытный норвежский психиатр, которому поставили диагноз в возрасте 44 лет. СДВГ, а также мать троих детей, в том числе одного с таким же расстройством. Окончила медицинский факультет в Варшаве. В настоящее время он пытается стать учителем медитации и работает над собственной психообразовательной программой, целью которой является улучшение качества жизни людей с СДВГ, основанное на естественных и общедоступных методах, таких как правильное питание, упражнения на осознанность и медитация.