Ajurweda dla początkujących
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Оплачивая «Ajurweda dla początkujących», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Ужасы» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Аюрведа для начинающих
Автор: Сьюзен Вейс-Болен
Количество страниц: 220
ISBN: 978-83-8168-792-8
Размеры: 145x205
Обложка: Мягкая
Год выпуска: 2021
3-недельный план восстановления здоровья и благополучия с помощью йоги, ароматерапии, медитации, сезонного очищения и аюрведических блюд
Как применять принципы Аюрведы в наше время?
Познакомьтесь и реализуйте эффективный трехнедельный план для преодоления недугов и восстановления баланса тела.
Узнайте, какие практики Аюрведы наиболее эффективны — древнеиндийского искусства исцеления, основанного на достижении баланса между телом и разумом. Прочитав это подробное руководство, вы узнаете рецепты вкусных и простых в приготовлении блюд. Вы обогатите свое меню лечебными ингредиентами и специями, обладающими очищающими, укрепляющими и противовоспалительными свойствами. Простые ежедневные ритуалы, такие как употребление воды с лимоном натощак или полоскание рта кокосовым маслом, эффективно очистят организм и укрепят иммунитет. Вы оцените преимущества ароматерапии и узнаете, как использовать эфирные масла для исцеления тела и разума. Йога и простые медитации улучшат вашу физическую форму и снизят уровень стресса. Благодаря советам автора, шаг за шагом вы будете внедрять практики аюрведической медицины, которые станут вашим ключом к построению хорошего состояния тела и духа.