Анатомия функционального тренинга Кевин Карр, Мэри Кейт Фейт
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 3
Оплачивая «Анатомия функционального тренинга Кевин Карр, Мэри Кейт Фейт» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Анатомия функциональной тренировки. Иллюстрированное руководство по упражнениям для укрепления и стабилизации тела, улучшения физической формы и эффективной защиты от травм, повреждений и боли
- Автор: Кевин Карр, Мэри Кейт Фейт
- Издательство: Vital
- Год издания: 2022
- Количество страниц: 208
- Брошюра: Мягкая обложка
- EAN: 9788382722208
Благодаря этому руководству, сочетающему в себе медицинские знания и анатомический атлас, вы углубит ваши знания по анатомии функционального тренинга. Инновационные анатомические иллюстрации, разработанные мировыми специалистами, позволят вам точно понять цель каждой тренировки. Вы сразу заметите, какие мышцы напрягаются при правильном выполнении того или иного упражнения. Кроме того, вы узнаете способы борьбы со стрессом и планы тренировок, включая совместные упражнения. А также фасциальный массаж, который улучшит ваше здоровье за счет укрепления мышц, суставов и костей. Благодаря этой физической активности вы повысите свою функциональную силу и снизите риск получения травм. Функциональная тренировка — ключ к фитнесу.