<ул> <ли> Издатель: Галактика <ли> Год выпуска: 2025. <ли> Переплет: буклет <ли> Формат: 240x158 мм <ли> Количество страниц: 640

<р> Если бы вы спросили древних философов-стоиков, как прожить хорошую жизнь, они ответили бы вам одним словом: <б> нет <б> . Мы переводим это слово как «добродетель» или «совершенство», но это слово имеет более глубокое значение — нечто близкое к тому, чтобы каждый момент быть лучшим собой.

<р> Вт <б> Арет <б> Брайан Джонсон объединяет древнюю мудрость, современную науку и практические инструменты, чтобы вы могли активировать свой потенциал и осуществить свое предназначение. Нет другой такой книги, которая бы ссылалась на такое количество самых важных книг в области самосовершенствования и извлекала из них лучшее. Более того, Джонсон обладает необыкновенным даром синтезировать эти идеи элегантным и доступным способом. У него также есть чувство миссии; как философ/учитель он помог миллионам людей со всего мира: обучил более 10 000 тренеров из более чем 100 стран и разработал научно доказанную процедуру, меняющую жизнь. <б> Арет <б> — это 451 вдохновляющий урок в форме коротких глав. Хотите ли вы улучшить свое мышление, выработать лучшие привычки или просто найти больше смысла в своей повседневной жизни, <б> Арет <б> предлагает ценные инструменты, которые помогут вам:

<ул> <ли> получить знания – благодаря им вы сможете разработать стратегию и достичь целей, как в бизнесе, так и в семье, здоровье и развитии; <ли> обрести уверенность в каждом своем действии; <ли> изучите лучшие практики, которые сделают вас морально устойчивыми, чтобы преодолевать любые препятствия на своем пути без страха и стресса; <ли> верить в свою свободу действий и способность достигать целей; <ли> развивать благодарность, любознательность и энтузиазм. <р> Эта книга изменит вашу жизнь. И если достаточное количество из нас примет в этом участие, это изменит мир.

<р> <б> Фил Штутц, доктор медицинских наук, автор бестселлеров <б> Метод <б> , и герой документального фильма <б> Штутц <б> производство Netflix

<р> Вероятно, ни одна книга не сделает больше, чтобы ускорить процесс раскрытия вашего полного потенциала, чем <б> Арет <б> , точно так же, как нет лучшего человека, который мог бы написать это, чем Брайан Джонсон. Он настоящий современный философ, который извлек и объединил знания величайших умов в истории, чтобы вы могли использовать их для создания той жизни, которую вы хотите и заслуживаете.

<р> <б> Хэл Элрод, автор мирового бестселлера <б> Утреннее явление

<р> Брайан — самый сдержанный парень, которого я знаю. Когда я попадаю в беду, когда Вселенная переворачивает мою жизнь с ног на голову, я звоню ему. <б> Арет <б> Каждый спартанец в мире должен прочитать это.

<р> <б> Джо де Сена, создатель бренда Spartan

<р> Арет — один из вечных шедевров продуктивности и саморазвития. Это углубленный трактат обо всем, что вам нужно для жизни как целостного и полноценного человека.

<р> <б> Бен Гринфилд, основатель Kion и автор бестселлеров