Аштангаджога без секретов Мэтью Суини
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Оплачивая «Аштангаджога без секретов Мэтью Суини» данный товар из каталога «Мода, Красота» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
ashtangajoga без секретов Мэтью Суини
9788365852441
ashtangajoga без секретов - Описание издателя
Книга служит руководством по практике Аштангаджоги.
В первой части он вводит читателя в философию йоги. Он предлагает много практических советов, чтобы облегчить ежедневную практику, включая правильное дыхание, правильную подготовку к практике, ключевые позиции, способ входа в более сложные асаны, описание бандх, Drishti и идея Винджасы.
Во второй части автор представляет серию асан вместе с Винджами в Аштангаджоге. Простым и прозрачным образом он представляет не только популярные две серии, но и более продвинутые предметы, размещает фотографии серии Asana, а затем повторяет последовательности с винджами.
d5fb-9200b