Атлас силовых тренировок. - pzwl

• Автор: delavier frédéric
• Поставщик: azimut
• Количество страниц: 256
• Формат: 19,6x22.6cm
. 31

Издатель: pzwl

ean: 9788301225292

Еще одно, 3 -е издание хорошо известного силового тренировок Фредерика Делавьера

Как и в предыдущих изданиях, книга представляет доступным и подробным образом большинство упражнений по бодибилдингу. Каждый из них показан на рисунке исключительного качества, позволяя визуализировать вовлеченные мышечные группы. Иллюстрации были предоставлены текстом, содержащим все возможные советы, благодаря тому, что как новичок, так и опытный сильней, могут создать свой собственный план обучения

Нынешнее издание было обогащено дополнительными описаниями травм, которые чаще всего появляются в бодибилдинге, а также главы, содержащие упражнения, адаптированные к различным физическим условиям, которые имеют бодибилдеры. Это инновационный подход к обучению бодибилдингу

благодаря первоначальному анатомическому морфологическому подходу, который был поддержан научными данными и высоким художественным качеством прикрепленных иллюстраций, эта книга стала моделью для учащихся и учителей областей спорта, реабилитации или психологического профиля, а также в художественных школах по всему миру. Она также получила Гран -при Франции в области спортивных техник и педагогики