БайкКук. Кулинарный гид велосипедиста

Б.А. Париж

Велосипедист, велосипедист, велосипедист! Независимо от того, участвуете ли вы в любительских соревнованиях или просто любите кататься на велосипеде, эта книга для вас. Если вы хотите, чтобы ваши ноги лучше двигались, а шорты хорошо сидели, вам нужно знать, что топливо — это ключ к успеху. В первом кулинарном справочнике для велосипедистов, изданном в Польше, вы найдете простые рецепты питательных и полезных блюд, которые дадут вам энергию и скорость, не прибавляя при этом лишних килограммов. Все рецепты проверены на велосипедистах, а ценные советы спортивного диетолога помогут вам достичь желаемого веса или добиться максимального эффекта от тренировок. Для всех рецептов вы найдете энергетическую ценность и маркировку: веганский, вегетарианский, безглютеновый. Не будьте «загонщиком», садитесь на велосипед и посмотрите, как он работает! «Если бы во время моей любительской и профессиональной карьеры я знал хотя бы часть того, что известно сегодня о влиянии диеты на результаты велосипедиста, я был бы еще более требователен к своим соперникам. Сегодня, участвуя в гонках исключительно ради удовольствия, я обнаружил, что правильное питание, а в моем случае веганская диета – это гарантия не только здоровья и физической формы, но и просто радость жизни. Чеслав Ланг, выдающийся польский легкоатлет и шоссейный велосипедист, вице-чемпион Олимпийских игр и двукратный призер чемпионатов мира по шоссейным гонкам

Состояние книги

Ниже описано состояние книги ↓

КАК НОВЫЙ

Ни один из вышеперечисленных визуальных или механических дефектов не влияет на полное содержание книги или возможность прочитать ее полный текст.