Электронная книга – цифровая версия продукта

Заголовок: Боль в пищеварении. Диета при заболеваниях пищеварительного тракта

Автор: Юстина Пардыка

Формат файла: mobi, epub

Издательство: M

Количество страниц: 304

Издание: 1

Год выпуска: 2022

ISBN: 978-83-8043-871-2

Описание:

Когда есть больно... пора действовать!

Еда у вас ассоциируется не с удовольствием, а скорее с болью и неприятные недуги? Вы задаетесь вопросом о следующих укусах: сможете ли вы их себе позволить или снова заплатите за них диареей, изжогой или метеоризмом? У вас или вашего близкого человека диагностировано желудочно-кишечное заболевание, и вы не знаете, что делать дальше? Чувствуете ли вы себя потерянными после прочтения советов в Интернете?

Эта книга создана специально для вас!

Врач-диетолог Юстина Пардыка рассказывает о наиболее распространенных заболеваниях пищеварительного тракта: рефлюкс, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, синдром раздраженного кишечника или СИБР. Каковы симптомы? Как следует проводить диагностику и лечение? Какая самая лучшая диета? Он указывает, на какие компоненты рациона следует обратить наибольшее внимание. В нем анализируются общеизвестные диеты с точки зрения их применения при лечении желудочно-кишечных заболеваний, в том числе:

Легкоусвояемая диета

Диета с низким содержанием остатков

Безглютеновая диета

Безлактозная диета

Диета Cedars-Sinai

Диета с низким содержанием FODMAP

Диета SCD

Специфическая Диета SIBO - протокол доктора Зибеккера

Диета GAPS – синдром кишечника и психологии

Двухфазная диета

Элементарная и полуэлементная диета

Средиземноморская диета

Диета DASH

Флекситарианская диета

Советы сопровождаются десятками рецептов вкуснейших блюд с четкой информацией, в каком рационе их можно употреблять. . Если до сих пор еда ассоциировалась у вас главным образом с болью и страданием, благодаря этой книге вы сможете открыть для себя радость и удовольствие, которые от нее исходят.

Юстина Пардыка – член Польской ассоциации диетологов. Автор кулинарного блога. Его интересуют расстройства пищевого поведения, влияние различных диет на здоровье человека, особенно в контексте различных диетических тенденций и поисков «чудо-диеты». Он также занимается фотографией, особенно кулинарной. Ее деятельность можно отследить. в социальных сетях (@kucharzyca).

----

Важная информация о продукте:

ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА — ЦИФРОВОЙ ПРОДУКТ

Вы можете скачать файл в своей учетной записи Allegro на вкладке «Моя полка».

Для покупки электронной книги у вас должна быть учетная запись на Allegro.

Электронная книга будет защищена водяным знаком и не имеет DRM.