Być bliżej .Karty potrzeb. Gra Terapeutyczna Edukowisko
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 7
Приобретая «Być bliżej .Karty potrzeb. Gra Terapeutyczna Edukowisko» данный товар из каталога «Логические и образовательные» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Быть ближе — нужны карточки
Инновационный инструмент развития, полезный как для вашего собственного развития, индивидуальной и групповой терапии, так и для поддержки родителей. Карты помогают нам понять и удовлетворить наши эмоциональные потребности, так же, как и наши физические. Они поддерживают процесс выявления и реагирования на эти потребности, используя простой подход, основанный на метафоре внутреннего ребенка и здорового взрослого. Цель состоит в том, чтобы построить здоровые отношения с самим собой, замечая наши эмоции и заботясь о них.
- Издатель: Edukowisko
- Автор< /b >: Джоанна Стейнке-Калембка
- Дата премьеры: 2024 год
- Формат: 100x200x100
- Номер по каталогу: 35484
- Возраст игрока: 12+
- Упаковка: Коробка < /ул>
Быть ближе - Карты потребностей - Эдуковиско - Джоанна Стейнке-Калембка
Карточки представляют инновационный подход к классификации потребностей в рамках схемы терапии. Они являются комплексным инструментом развития, могут использоваться в личных целях, терапевтической поддержке (например, в психотерапии или коучинге), индивидуальной и групповой терапии, а также как психообразовательный инструмент в работе с родителями.
Цель набора карточек помогает процессу лучшего понимания ваших собственных эмоциональных потребностей, их выявления и заботы о них. Подобно физиологическим потребностям (таким как сон или еда), эмоциональные потребности также распространены и сопровождают нас с рождения. Заботясь об этих потребностях, так же, как мы удовлетворяем физиологические потребности в физическом здоровье, мы достигаем психического благополучия.
Заметить и удовлетворить наши собственные эмоциональные потребности может быть непросто, особенно если мы раньше ими пренебрегали. большую часть нашей жизни. Иногда неудовлетворенные потребности проявляются через сильные эмоции, такие как гнев, печаль или страх. Они также могут проявляться в виде чувства разочарования, беспокойства или постоянного напряжения. Иногда они выражаются через скуку, которую трудно заполнить, или усталость, которая не проходит даже после отдыха. Несмотря на многочисленные попытки избежать эмоциональных потребностей, важно понимать, что чем больше мы им противодействуем, тем больше чувствуем опустошенность и оторванность от себя, других и мира.
Схема-терапия
Чтобы лучше замечать и понимать эмоциональные потребности, может оказаться полезной метафора внутреннего ребенка и здорового взрослого, лежащая в основе схематерапии. Эта теория утверждает, что человеческая психика состоит из различных частей, которые отражают наш опыт и записанные истории. Одна из этих частей — внутренний ребенок, который хранит и выражает наши самые чувствительные и эмоциональные переживания и потребности. Как и настоящий ребенок, внутренний ребенок уязвим и нуждается в заботе со стороны взрослого/опекуна. Основная цель — начать замечать, что он чувствует в данный момент, и реагировать на его потребности.
Карточки «Потребности — Быть ближе»
были созданы для поддержки процесса развития способности замечать потребности чувствительной части себя и реагировать на них, способствуя тем самым построению здоровых отношений с внутренним ребенком и развитию навыков здорового взрослого/опекуна.