<ул> <ли> Издатель: Мандо <ли> Год выпуска: 2023. <ли> Переплет: буклет <ли> Формат: 128х142 мм.

<р> Мужчины тоже страдают от депрессии, но делают вид, что это нормально.

<р> Я сильный. Я жесткий. «Я буду бороться», — говорят себе мужчины, когда им становится хуже. Они надевают доспехи, которые вместо того, чтобы защищать их, становятся бременем, потому что не позволяют им раскрыть свои слабости и встретиться с ними лицом к лицу. Между тем, депрессия отравляет, опустошает и даже убивает. Потому что это опасное расстройство, а не плохой период или плохое настроение.

<р> Как распознать депрессию у себя или близкого человека? Как эффективно обратиться за помощью? Меняет ли психотерапия личность? Безопасны ли лекарства психиатра?

<р> Шимон Жишко, журналист, который сам боролся с этим, и проф. говорить открыто и без клише о, пожалуй, самой серьезной болезни современности, как ее принято называть депрессией. Кшиштоф Краевский-Сюда, уважаемый психиатр и психотерапевт. Вместе они открывают механизмы депрессии у мужчин и секреты борьбы с ней. Они также показывают, как сломать сковывающую броню и, в свою очередь, вооружиться нужными инструментами.

<р> ***

<р> Уровень суицидального поведения и совершенных самоубийств в Польше стремительно растет, причем более двух третей жертв составляют мужчины.

<р> Эта книга представляет собой интересный дискурс и надежный справочник по депрессивному расстройству вместе с подробными инструкциями: как себя вести, где заказать консультацию и каково ее возможное течение.

<р> Кшиштоф Вальчевский, доктор медицинских наук, психиатр и руководитель психотерапии

<р> Если какой-либо разговор между двумя людьми может спасти жизнь, облегчить выздоровление или помочь взаимопониманию, то это будет либо эта книга, либо наш собственный разговор с терапевтом. Другого варианта нет.

<р> Янек Свитала, фельдшер, автор книги «Польский СОР», боролся с депрессией и выиграл