Codziennie fit Marta Hennig sport zdrowie fitness
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Просматривая «Codziennie fit Marta Hennig sport zdrowie fitness» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Фитнес на каждый день, Марта Хенниг
Фитнес на каждый день — это бестселлер для всех тех, кто пытается изменить свою жизнь к лучшему и хотел бы начать независимо от возраста, свободного времени и финансов!
Диета? Начиная с завтрашнего дня! Упражнения? После зарплаты! Больше спать? В отпуске! Большинству из нас это очень хорошо известно. Мы также знаем, что это не выход из нашей сложной ситуации и ничто нам не поможет. Вам предстоит взять себя в руки и при наилучшей помощи добиться желаемого успеха. «Everyday Fit» — книга, которая непременно нам в этом поможет!
Изменение образа жизни требует жертв, но оно точно не должно быть связано с болью и страданиями! Это всего лишь иллюзия, ведь стать лучшей версией себя приносит только пользу и много радости. Вместе с гидом вы узнаете, что и как тренировать, как готовиться к тренировкам, как эффективно худеть или набирать вес здоровым образом, что, сколько и когда есть и как найти для всего этого мотивацию!
Марта Хенниг делится ценными советами со своими читателями и показывает, что не имеет значения, сколько вам лет и какой у вас бюджет. Изменить свою жизнь можно в любом возрасте, никогда не поздно. А финансы? Вам не обязательно ходить в дорогие и эксклюзивные спортзалы, покупать самые дорогие фрукты или готовить сложные блюда. В простоте есть сила, и именно на этом нам следует сосредоточиться. «На каждый день» — это книга, благодаря которой нам намного легче похудеть, позаботиться о своем здоровье и наконец начать двигаться. Ведь не просто мимолетная мода, но и осознанный выбор влияет на всю нашу жизнь!
Марта Хенниг — польский инструктор по фитнесу, персональный тренер и тренер по двигательной подготовке. Автор блога "Codziennie Fit", где делится с читателями своими знаниями и советами!