Деревянная гимнастическая лестница 220 см, игровой уголок

Гимнастическая лестница ColorWood 220см может с успехом заменить скалодром или качели. Ребенок может отлично провести время в своей комнате, даже если мы не можем отвести его на игровую площадку. Материал, из которого изготовлена ​​гимнастическая лестница – сосна и бук. Веревка изготовлена ​​из полипропилена. Забытые упражнения на гимнастических шведских стенках вновь начинают цениться персональными тренерами и физиотерапевтами. Именно благодаря школьным тренажерным залам практически все мы познакомились с этим тренажером. Благодаря лестницам у нас есть возможность выполнять коррекционные, укрепляющие, общеразвивающие и упражнения на растяжку.

Лестницы для упражнений ColorWood 220 см также прекрасно подходят для разминки или реабилитации. Благодаря неограниченному количеству возможных движений - мы можем задействовать все группы мышц, а в случае подтягиваний мы можем задействовать ноги с разной высоты в зависимости от уровня подготовки и веса.

Преимущества гимнастической лестницы ColorWood 220см:

Гимнастическая лестница ColorWood 220см, деревянная - это высококачественный тренировочный инструмент, идеально подходящий для повседневных упражнений и растяжки всего тела. тело. Лестница оснащена рядом аксессуаров, которые создают безграничные возможности для упражнений. Помимо неподвижных элементов – лестницы и стрелы, он содержит подвесные аксессуары, которые можно использовать самостоятельно. Регулируемые канаты с кольцами используются для растяжки и укрепления мышц-стабилизаторов. Остальные элементы – чрезвычайно прочная веревка для лазания, плетеная лестница и качели – пригодятся для укрепления всех частей тела. Набор изготовлен из высококачественной лакированной древесины сосны и бука. Прочная конструкция и надежное крепление штанги гарантируют максимальную безопасность занятий. Компактные размеры позволяют использовать лестницу и в комфортных условиях собственного дома. Лестница подходит как детям, так и взрослым. Регулярные занятия с лестницей избавляют от мышечных болей и борются с проблемами позвоночника.

Гимнастические лестницы для дома – оборудование, которое в последнее время становится все более популярным. Видов лестниц много – они различаются материалом, размерами и способом крепления. Тренажеры ценят их за то, что они не занимают много места, просты в уходе и поэтому идеально подходят для квартир. Материалы, используемые в лестницах, отличного качества. Древесина бука компактна, прочна и очень гибка. Боковые стенки покрыты нетоксичным лаком без запаха, что повышает их жесткость и гибкость. Лестницы могут служить эффективным средством реабилитации, ускорять восстановление после травм, предотвращать травмы спинного мозга. Кроме того, они являются идеальным оборудованием для тренировки всего тела. Упражнения с лестницами укрепляют мышцы живота, спины, ягодиц, ног и рук.

Технические данные гимнастической лестницы ColorWood 220см:

• высота: 220 см
• ширина: 80 см
• глубина: 65 см
• высота помещения установки: от 220см
• тип крепления: к стене
• материал: сосна, бук
• лакированное покрытие (без цвета, без запаха, очень стойкий лак)
• вес лестницы с фурнитурой: 25 кг.
• Грузоподъемность: 120 кг на лестнице, 90 кг на перекладине, 60 кг на стреле.

В комплект гимнастической лестницы ColorWood 220 см входят:

• Гимнастическая лестница
• Разноцветный бум.
• Гимнастические аксессуары: трапеция, плетеная лестница, гимнастические кольца, скакалка.

Виды упражнений, которые можно выполнять на шведской стенке ColorWood 220см:

• растяжка - одно из основных упражнений на растяжку мы можем выполнять на шведской стенке или висе, это также увеличит силу рук и укрепит локтевые и кистевые суставы.
• Упражнения на косые мышцы - корпус боком к лестнице, бедра толкайте в противоположную от нее сторону. Возьмитесь за перекладину на уровне плеч рукой, ближайшей к лестнице. Другой рукой возьмитесь за перекладину выше.
• коррекция дефектов осанки – предполагает наклон туловища к лестницам до тех пор, пока он не станет параллельным удерживаемым рукам.
• стойка на руках – одно из самых сложных упражнений, укрепляющих все тело. Их следует выполнять во время страховки.
• работа над двуглавыми и четырехглавыми мышцами – встаньте лицом к лестнице, согните одну ногу и поставьте ее на перекладину на высоте около полуметра над полом. Возьмитесь руками за одну ступеньку выше. Другая нога находится примерно в метре от лестницы. Перенесите вес тела на обе ноги.
• скручивания и упражнения для мышц спины.
• укрепление мышц бедер и спины — одна нога между двумя перекладинами на уровне бедер. Из этого положения можно выполнять два вида наклонов (к одной или другой ноге) и приседания на одной ноге.
• Подтягивания

  Внимание! Цвет тросов в аксессуарах может отличаться по цвету или цвету от фото товара, деревянные регулировки тросов предназначены только для иллюстративных целей и в комплект не входят.