ДИЕТА ПРИ ПРОмежуточном голодании. ЕСТЬ ЗА 8 ЧАСОВ, ПОХУДЕТЬ ЗА 16

РИВОВ JB

• Издательство: ФЕЕРИЯ
• Год издания: 2022
• Переплет: МЯГКИЙ
• Формат: 143 х 204 мм
• > Количество страниц: 168
• EAN: 9788367327114

Революционный метод похудения, совместимый с другими диетами Прерывистое голодание — идеальный способ похудеть независимо от вашего образа жизни и того, что у вас на тарелке. Вы только что сделали прорывной выбор – вы нашли книгу об ИП, методе питания, основанном на периодическом голодании. Чередуя фазы еды и не еды, вы окончательно сбросите лишний вес. Как это возможно? Голодание является частью нашего метаболизма. В нашем естественном состоянии мы не набираем вес! Просто используйте эти знания, чтобы вернуть себе стройную фигуру. Из книги вы узнаете, среди прочего: ? о причинах набора веса; ? о последних открытиях в области краткосрочного голодания; ? о том, как повысить концентрацию жиросжигающих гормонов; ? о невероятной пользе диеты IF для здоровья; ? о том, как реализовать ЕСЛИ, чтобы наслаждаться благополучием. Большинство диет рассчитаны на быстрый, но кратковременный эффект. IF – это программа изменения подхода к питанию. Забудьте о подсчете калорий и потливости в тренажерном зале. Поощряйте свое тело черпать энергию из жировых запасов. Есть ли что-нибудь проще, чем время от времени проверять часы, чтобы похудеть?

[Код предложения,19718A03128KS,9788367327114,2024-02-23 23:19:04]