Сирт-диета. Рецепты - Марк МакКаллох - Laurum

• Сирт Диета. Рецепты, Гоггинс, Маттен, МакКаллох
• Диета SIRT - Глен Мэттен, Эйдан Гоггинс, Лаурум

Сирт-диета. Рецепты, Гоггинс, Маттен, МакКаллок

Научно доказанная диетическая революция!

Вам не придется отказываться от любимых продуктов (даже от шоколада, кофе и вина!). Вы можете быстро уменьшить жировые отложения, одновременно укрепив мышцы и улучшив самочувствие и здоровье. И все это без голодания и изнурительных физических упражнений. Вы не верите в чудеса? Очень хороший. Все, что вам нужно делать, это верить в науку.

Два диетолога из Университета Суррея доказали, что ключом к уменьшению жировых клеток является активация так называемых гены сиртуина. А полифенолы, питательные вещества, содержащиеся в некоторых растениях, помогают их вызвать. Вместо того, чтобы отказывать себе, просто добавьте в свой рацион несколько десятков «сиртуиновых продуктов». Да, это действительно так просто.

После мирового бестселлера «Диета Сирта» Эйдан Гоггинс и Глен Маттен вернулись с десятками быстрых и практичных рецептов, в том числе в вегетарианской, веганской и безглютеновой версиях. Эта книга – уникальная возможность быстро реализовать программу, благодаря которой вы начнете худеть без особых усилий уже в первую неделю. В дальнейшем, благодаря готовому меню, вы навсегда дополните свой рацион ключевыми продуктами сиртфуда, избежав эффекта йо-йо.

Используйте единственный оригинальный рацион создателей сиртфуда и измените свою жизнь!

• диета, которая помогла Адель похудеть на 40 кг
• не отказывайся от вина, кофе и шоколада!
• единственная официальная книга первооткрывателей сиртфуда из университета из Суррея

Диета, которая не следует моде, но предлагает исключительные преимущества в плане улучшения здоровья и фигуры. Эйдан и Глен доказывают, что каждый может есть с удовольствием и при этом получать пользу от сиртуиновой пищи. Мне очень нравится!

- Лоррейн Паскаль, ведущая кулинарного шоу BBC, супермодель, автор кулинарной книги

Отличное диетическое открытие! С помощью Эйдана и Глена я ввела в свой рацион сиртуиновые продукты, благодаря чему смогла добиться такой композиции тела и хорошего самочувствия, о которых раньше и не мечтала.

- Дэвид Хэй, боксер, чемпион мира по версиям WBA, WBC, WBO, веган

Эйдан Гоггинс – фармацевт и диетолог, страдает редким аутоиммунным заболеванием. Благодаря довольно уникальному сочетанию этих трех факторов он стал одним из самых востребованных европейских специалистов в области здравоохранения и диетологии. Его услугами особенно охотно пользуются спортсмены, врачи и знаменитости.

Глен Маттен — энтузиаст хорошей еды с дипломом медицинского диетолога. Она сочетает в себе обширные знания в области питания со страстью к хорошей кухне. Уже более десяти лет он успешно открывает новые клиники в Великобритании, и его услугами пользуются люди с первых полос газет.

Марк Маккалок - он был профессиональный повар со стажем 25 лет. Он увлечен созданием и подачей здоровой еды без ущерба для вкуса. Он помог создать рецепты этой оригинальной сиртфуд-диеты.

• Название: Сиртфуд-диета. Рецепты
• Автор: Эйдан Гоггинс
• Автор: Глен Маттен
• Автор: Марк МакКаллок
• Издатель: Laurum
• Дата выпуска: 22 октября 2021 г.
• Год издания: 2021
• Обложка: мягкая с клапанами
• Количество страниц: 256
• Формат: 141 x 218 мм
• Ширина изделия: 14,1
• Изделие рост: 21,8
• ISBN: 9788382310252