ребенок, умственно устойчивый к тому, как воспитывать смелых и открытых детей в мире, полном страха? Терапия CBT - Кендалл Филипп c.

kendall Philip C.

Как родитель, вы, безусловно, хотите, чтобы ваш ребенок чувствовал себя ухаживающим, поддерживаемым и безопасным. Однако в стрессовом и неопределенном мире это чрезвычайно сложно, особенно когда родители борются со страхом. Вы не можете защитить своего ребенка от всех проблем, но вы можете помочь ему построить умственный иммунитет, благодаря которой он будет управлять, независимо от того, какие бревна жизни бросят под его ноги. Эта книга поддержат вас в этом. Авторы предлагают подход, основанный на принципах когнитивно-поведенческой терапии, которая помогает детям справляться со страхом, гибко подходить к трудностям и развивать свои крылья.

Из этого руководства вы узнаете, как помочь своему ребенку:

распознайте непопулярные мысли и поведение, которые поддерживают ошеломляющие эмоции; сталкиваться с новыми, также неприятными ситуациями и проблемами, вместо того, чтобы избежать их;

Оцените все неудачи как к возможностям для развития.

С этой книгой вы дадите своему ребенку дар умственного иммунитета - способность реагировать на невзгоды адаптивно, с спокойствием и уверенностью. Навыки, представленные в нем, будут не только облегчать его преодоление в трудные времена, но и позволит ему пройти через жизнь с чувством власти и агентства. Они позволят ему жить со страстью. Книга также содержит советы и стратегии, которые помогут и справится со страхом. Как родитель, вы играете важную роль в жизни вашего ребенка - вы - образец для подражания для него, и ваши реакции формируют его поведение. Вот почему для вас так важно изучить навыки, описанные в этом руководстве. В нем вы найдете конкретный план действий, который позволит вам поддержать вашего ребенка в укреплении уверенности в себе и чувстве компетенции перед лицом жизненных проблем.

Книга основана на программе «Зарадни -кота». Проблема тревоги применима ко всем детям. Тревога может завести ребенка в школу, в приходе веревки или во время социальной встречи. И, к сожалению, он может сделать это избежать проблем, и многие магические моменты исчезают из его жизни. Что он перестанет испытывать успех. Эта книга является мудрым руководством о том, как поддержать вашего ребенка в борьбе с беспокойством, преодолеть его и получить иммунитет, который позволяет вам преодолевать ежедневные трудности. Потому что способы борьбы с беспокойством, содержащимися в программе Zaradny Cat, «также могут использоваться каждый день.