Действовать в спорте Джеймс Хегарта
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 99
Заказывая «Действовать в спорте Джеймс Хегарта» данный товар из каталога «Краеведческие и природные альбомы», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Действуйте в спорте Джеймс Хегарта
- Издатель: Bennion Kearny Limited
- Год публикации: 2020
- Luminaire: мягкий
- Формат: 15.2x22,9 см
- Количество страниц: 212
- Английский
Влияет ли бесполезное мышление на ваши спортивные результаты или на спортсменов, с которыми вы работаете?
Спортсмены всех уровней испытывают препятствия на пути к производительности за пределами физических проблем, с которыми они сталкиваются. Они могут варьироваться от беспокойства, переосмысления и отсутствия концентрации, до проблем мотивации или трудностей при работе с членами команды.
ACT - терапия принятия и преданности - это современный и эффективный психологический подход, основанный на научном понимании человеческой мысли и эмоциональных процессов. ACT использует практическую и простую в использовании структуру для развития навыков посредством действий, основанных на ценностях, приверженности, недостатков, осознанности и принятия.
Используя ACT, спортсмены будут процветать в их лучшем месте и улучшать свои результаты в их спорте и за ее пределами.
Act in Sport - это практическая рабочая книга Это обеспечивает множество простых стратегий для спортсменов, спортивных психологов и сотюр - независимо от уровня их способностей - для выращивания их навыков. Это руководство для тех, кто хочет познакомиться с этим все более популярным, но плохо изученным подходом к психологии спортивного исполнения.
Включено более 20 практических упражнений, а рабочая книга бесплатно загружает книгу.
Предисловие Патрика Смита и Стивена С. Хейса.
[марок, 9781911121381.1/25/2024 9:38:28 PM]