<ул> <ли> Издательство: Филия <ли> Год выпуска: 2025. <ли> Переплет: буклет <ли> Формат: 225х170 мм. <ли> Количество страниц: 448

<р> НЕТ. 1 В СПИСКЕ БЕСТСЕЛЛЕРОВ «НЬЮ-ЙОРК ТАЙМС»

<р> Удивительное, революционное открытие истинной причины заболевания, которая ранее оставалась непонятой. Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему и поможет сохранить здоровье независимо от возраста.

<р> Доктор Кейси Минс акцентирует внимание на критической важности обмена веществ для нашего здоровья.

<р> Многие распространенные состояния, такие как депрессия, тревога, бессонница, болезни сердца и диабет 2 типа, имеют общую причину метаболической дисфункции.

<р> Книга предлагает четырехнедельный план улучшения метаболического здоровья, включающий питание, сон, циркадный ритм, физическую активность и воздействие различных температур. Цель состоит в том, чтобы оптимизировать производство энергии в клетках, что, как ожидается, улучшит самочувствие и предотвратит болезни.

<р> <б> Хорошая энергия <б> — это изменяющая жизнь книга, полная доступных знаний и практических стратегий для улучшения метаболического здоровья и контроля уровня сахара в крови. - Доктор Сара Готфрид, автор бестселлеров New York Times <б> Гормональное лечение

<р> Вт <б> Хорошая энергия <б> Доктор Минс бросает вызов общепринятым представлениям в здравоохранении и приводит убедительные аргументы в пользу метаболического подхода к долголетию, здоровью и контролю веса. Книга полна практических шагов, которые помогут вам укрепить себя морально и физически. - Доктор Габриэль Лайон, автор бестселлеров New York Times <б> Навсегда сильный