ДОСКА ДЛЯ ПУШ-АП ПЛАТФОРМА ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ДОСКА ДЛЯ ПУШ-АП

Складная доска для отжиманий 4FIZJO с ручками

Поднимите свои тренировки на более высокий уровень с помощью складной доски для отжиманий 4FIZJO. Благодаря 22 отверстиям, позволяющим принимать различные положения рук, вы сможете легко задействовать намного больше мышц, чем при выполнении традиционных отжиманий.

Скажите НЕТ монотонным и скучным упражнениям! Тренируйтесь не только интересно и разнообразно, но главное – эффективно. Вам не придется долго ждать, чтобы увидеть результаты тренировок с доской для отжиманий. Они придут гораздо раньше, чем вы думаете.

Платформа для отжиманий 4FIZJO с ручками

Складная доска для отжиманий 4FIZJO — идеальное оборудование для тренировок как в тренажерном зале, так и дома. Ознакомьтесь с параметрами оборудования, чтобы выбрать изделие, идеально соответствующее вашим потребностям.

Параметры:

✔️ Материал: ABS

✔️ Размеры доски: 63 × 18 × 2 см

✔️ Размеры доски после сборки: 31 × 18 × 4 см

✔️ Количество отверстий: 22

✔️ Размеры опор: 16 × 3,5 × 9 см

✔️ Длина захватной части: 13 см

✔️ В комплект входят: доска, 2 опоры

Чем отличается складная доска для отжиманий 4FIZJO?

✅ Нескользящие опорные ручки обеспечивают устойчивый хват во время упражнений.

✅ 22 отверстия позволяют выполнять различные настройки ручек для отжиманий, что обеспечивает множество возможностей для тренировок.

✅ Цветовая маркировка с легендой облегчает установку ручек в положения, позволяющие тренировать различные мышцы группами.

✅ Возможность сложить доску пополам облегчает транспортировку и хранение оборудования даже в небольшом пространстве.

Одна доска, столько возможностей!

Уникальной особенностью доски-пуш-ап 4FIZJO являются 22 отверстия (по 11 с каждой стороны), которые позволяют устанавливать ручки во множество положений, отличающихся не только расстоянием, но и углом наклона. При этом все отверстия разделены на 4 цветовые группы, соответствующие положению ручек в идеальных положениях для укрепления мышц: рук, спины, груди и трицепса. Это решение не только предоставляет множество вариантов упражнений, но, прежде всего, контроль над тренировкой и равномерное развитие всех групп мышц.

Преимущества тренировок на платформе для отжиманий

Многие задаются вопросом, стоит ли тренироваться на платформе для отжиманий. Ведь отжимания – это простые упражнения, которые можно выполнять без всякого оборудования, не так ли? Отвечаем – оно того стоит! Тренировки на платформе будут не только эффективнее, но и безопаснее:

▶️ Ручки доски обеспечат правильное положение запястий, что помогает избежать перегрузок и минимизирует риск получения травмы.

▶️ При выполнении упражнений на платформе мышцы совершают более полные движения, благодаря чему они быстрее окрепают.

▶️ Тренировки на платформе-борде помогают активирует больше групп мышц и увеличивает диапазон движений.

Какие упражнения кроме отжиманий?

Складная доска для отжиманий – это оборудование, на котором можно выполнять не только различные варианты отжиманий, но и множество других упражнений, которые помогут прокачать мышцы всего тела. На платформе вы будете делать, среди прочего:

▶️ Планка - на ручках можно делать лучше, точнее и удобнее.

▶️ L-сидение - упражнение, в котором вы держите руки за ручки, сидя с вытянутыми вперед ногами.

▶️ V-сидение - упражнение, в котором ноги поднимаются выше, делая силуэт V-образным.

▶️ Стойка на руках – на возвышении тело более напряжено, что повышает устойчивость во время упражнения.