Долгая жизнь на долгую жизнь в здоровье, изд. Карманные деньги

Питер Аттиа

• Publisher: Branch
• Date of release: 2025-02-18
• Luminaire: Soft
• Format: 110 x 175 mm
• Number of pages: 516
• ean: 9788383579504

Бестселлер № 1 "New York Times"

Более миллиона проданных копий

Книга, которая должна быть в каждом доме

Питер Аттиа - один из самых блестящих людей, которых я встретил. Он сделал наблюдения за всей человеческой жизнью в работе, которая имеет шанс стать одним из самых важных, которые вы когда -либо прочитали. - Стивен Д. Левитт, автор бестселлеров New York Times, соавтор freakonomy

Питер Аттиа исследует научные знания не только о продолжении жизни, но и для улучшения его качества. Это указывает на нам значительную связь общепринятого здоровья с построением здоровых отношений. - Эстер Перель, автор бестселлеров New York Times, психотерапевт и ведущий подкаст с чего начать?

Наконец -то появился современный, надежный, яркий и практический учебник, который рассказывает нам, как улучшить его здоровье в короткой и долгой перспективе. Прочно, поддерживаемые научными данными и примерами реальных заболеваний, это наиболее точное и всеобъемлющее руководство по здоровью, которое было опубликовано до сих пор. Жизнь дольше - это не только информация - это нечто очень важно. - доктор Эндрю Хуберман, профессор факультета нейробиологии медицинской школы Стэнфордского университета, автор подкаста Huberman Lab

Доктор Питер Аттию- тот, кого я полностью доверяю. Он отличается желанием достичь величайшего качества жизни во всех отношениях - физическим, эмоциональным, умственным, реляционным и духовным. Его удивительная книга - призыв к действию. Это оборудован вам всеми инструментами, необходимыми для долгой, значимой и полноценной жизни. - Хью Джекман

Жизнь дольше, Питер Аттиа дает нам полное представление о теории долголетия. Книга полна удивительных наблюдений о бедствиях старения и содержит всестороннее представление о методах, которые могут помочь нам жить дольше и в лучшем здоровье. Работа Аттии удивляет и восхищается, проводясь, чтобы смотреть на долговечность совершенно новым образом. - Сиддхартха Мукерджи, автор книги, присужденной Пулитцером Императором всех болезней. Биография рака