Это цифровой продукт, который можно загрузить из вашей учетной записи Allegro — аудиокнига в формате mp3

НАЗВАНИЕ АУДИОКНИГИ: Путь к себе. О чувстве ценности - аудиокнига в формате mp3 для скачивания

EAN: 9788308075531

ИЗДАТЕЛЬ: Wydawnictwo Literackie

• Формат файла: mp3
• Автор: Ева Войдилло

Внимание!! Это не физический продукт! Эта аудиокнига будет доступна для скачивания в вашей учетной записи Allegro.

Описание издателя:

Книга популярного и уважаемого психолога, которая помогла в своей работе тысячам женщин.

С низкой самооценкой борются многие люди, но чаще женщины. Подавленные тяжелым опытом, повседневной жизнью и патриархальной культурой, они не могут испытать самопринятие, свободу действий и веру в свои собственные способности. Иногда это приводит к тому, что вы берете на себя роль жертвы или обвиняете весь мир в своих неудачах.

Эва Войдилло приглашает вас в осторожное, чуткое и в то же время конкретное и энергичное путешествие вглубь себя в поисках чувства ценности. Путь, который я предлагаю, начинается с внимательного изучения того, что мы думаем, говорим и делаем. Это позволяет обнаружить вредные модели поведения, которые создают комплекс неполноценности и блокируют рост. Демонтаж этих механизмов и замена их новыми, конструктивными позволяет обрести внутреннюю силу, уверенность и покой.

Жизнь — это путешествие. Вы там, куда пришли.

Не останавливайся, иди туда, куда хочешь.

Не обязательно преуспевать во всем. Превратите невозможные цели в осуществимые.

Принимайте то, что не можете контролировать.

Простите обидчиков, в том числе и себя.

Думайте, анализируйте, но не зацикливайтесь на своих сожалениях.

Грусть не запрещена, но если вам от этого плохо, обратитесь за помощью.

Источник самооценки лежит в том, что вы думаете, говорите и делаете.

АУДИОКНИГА ПРОЧТЕННАЯ ДАГМАРОЙ МЕРЕЦИК

----

Важная информация о продукте:

Цифровой продукт для скачивания. После покупки он будет доступен в вашей учетной записи Allegro на Виртуальной полке.

Если вы покупаете аудиокнигу в формате mp3, у вас должна быть учетная запись Allegro на этом аукционе. Скачанные цифровые файлы будут доставлены в заархивированном виде в формате .zip . Вам необходимо будет загрузить контент на свой компьютер и разархивировать архив. Затем mp3-файлы можно отправить на мобильный телефон, планшет или воспроизвести на компьютере.

Чтобы скачать аудиокнигу в формате mp3, войдите в Allegro и перейдите на вкладку «Моя полка».

Ваш цифровой файл будет иметь водяные знаки и не защищен DRM. Водяной знак содержит данные покупателя, предоставленные на Allegro.