питание и добавление в Sport

• isbn : 9788366548633
• Авторы : Spattini massimo
• : 17.0x24.0cm
• : 17.0x24.0cm
• Год публикации : 2021
• издание : 1
• языки : польский

Большинство людей регулярно практикуют физическую активность, используют диету и используют пищевые добавки для повышения их эффективности, обнаруживая широкий спектр продуктов на рынке, среди которых не всегда легко сделать выбор. В этой книге представлены способы повышения производительности, основываясь на сильных научных данных и полностью безопасно. Что касается всех видов физической активности, то от спортзала до велоспорта через CrossFit, представлены предложения по наиболее подходящему питанию и добавкам, не в то же время не пропуская потребности особых групп людей, занимающихся спортом, таких как пожилые люди, люди, страдающие диабетом или веганами. Таким образом, в более чем 60 подробных моментах особенности и свойства всех пищевых добавок, которые могут поддержать наше тело в получении физической подготовки и спортивной эффективности. Чтобы облегчить выбор каждой диетической добавки, был назначен оценка для его эффективности в повышении отдельных типов эффективности, включенных в спортивные показатели (сила, эффективность, масса, сила, похудение, концентрация).

Одна случайная медицинская вкладка для каждого заказа бесплатно! вкладки из различных областей медицины являются наиболее важными темами, представленными простым образом. Идеально идеально подходит в качестве карточек, тяги или просто вкладках, которые помогут вам вернуться, чтобы учиться с учебником в выбранном месте.