⚡GSG-10 ФИКСИРОВАННЫЙ СТВОЛ/БАРЬЕР С РЕЗИНОВЫМ ПОКРЫТИЕМ 10 КГ HMS⚡

✅Технические характеристики:

⭐Материал: хромированная закаленная сталь

⭐Отделка захватной части: с накаткой

⭐Антикоррозийная защита: хром

✨Неподвижный гриф с прорезиненным грузом GSG-10 – незаменимый товар для всех, кто хочет укрепить мышцы, улучшить свою фигуру и самочувствие. Эта универсальная и удобная штанга позволяет выполнять множество упражнений дома или в тренажерном зале.✨

✅Размеры:

⭐общая длина: 115,5 см

⭐диаметр горловины: 30 мм

⭐диаметр тарелки: 12 см

⭐вес: 10 кг

✨Шейка изготовлена ​​из высококачественной закаленной хромированной стали,что гарантирует ее долгий срок службы и устойчивость к механическим и химическим повреждениям. Он имеет эргономичную форму и рифленую рукоятку, обеспечивающую комфорт и безопасность во время тренировки. Груз покрыт специальным слоем резины, который защищает пол от царапин и поглощает удары. Кроме того, он не издает неприятного шума во время тренировки, что особенно важно для людей, тренирующихся дома.✨

✨Силовые тренировки со штангой GSG-10 приносят массу пользы организму и самочувствию. Силовые тренировки укрепляют мышцы, кости и суставы, улучшают осанку и предотвращают травмы. Силовые тренировки также ускоряют обмен веществ и сжигание калорий, что помогает уменьшить жировые отложения и сохранить стройную фигуру. Они также улучшают настроение, снижают стресс и повышают уровень эндорфинов — гормонов счастья. Примеры упражнений, которые можно выполнять с GSG-10:✨

✅Приседания со штангой на плечах — это упражнение в основном задействует мышцы ног, ягодиц и спины. Оно предполагает выполнение приседаний со штангой, положенной на плечи, и возвращением в исходное (стоячее) положение.

Жим гири лежа на горизонтальной скамье – это упражнение в основном прорабатывает мышцы груди, трицепсов и плеч. Оно предполагает подъем штанги над грудью из положения лежа на скамье и последующее опускание ее до уровня груди.

✅Тяга штанги с опусканием — упражнение, развивающее мышцы спины, бицепсов и предплечий. Оно предполагает подтягивание штанги к животу из положения наклона вперед и опускание ее до выпрямления рук.

✅Солдатский жим - это упражнение в основном задействует мышцы плеч, трицепсов и корпуса. Поднимите штангу над головой из положения стоя, затем опустите ее до уровня плеч.

✅Сгибание предплечий со штангой — это упражнение в основном прорабатывает бицепсы и мышцы предплечий. Оно включает в себя сгибание локтей со штангой, удерживаемой хватом снизу, и выпрямление их. Фиксированная штанга/штанга с прорезиненным грузом GSG-10 – это продукт, который подойдет как новичкам, так и опытным пользователям. Данное оборудование удобно в использовании и хранении и не занимает много места.

⚡О бренде HMS⚡