Хула-хоп для схуднення з обтяженням м’ячем і зубцями SMART Weight
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 768
Оплачивая «Хула-хоп для схуднення з обтяженням м’ячем і зубцями SMART Weight» данный товар из каталога «Хула-хоп» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Обруч с грузом и регулируемой окружностью
Современное устройство, которым проще пользоваться, чем традиционный обруч!
Шпильки, расположенные по всей длине обруча, позволят вам быстрее сформировать фигуру. Упражнения с обручем также помогут вам улучшить осанку и укрепить мышцы. >
Груз и шипы на обруче усложняют традиционное ношение обруча.
Это делает ваши тренировки более интенсивными, и, следовательно, вы сжигаете больше калорий за более короткое время. Выступы массируют кожу, помогая бороться с целлюлитом.
✅Обруч с грузом - для детей, взрослых и новичков
Как использовать утяжеленный обруч с шипами?
✅Обруч с массажером и выступами
С помощью этого удивительного устройства вы сможете выполнить комплексную тренировку всего тела – помимо похудения вы улучшите координацию и гибкость!
Обруч также является отличным занятием для детей: упражнения с обручем – это отличное развлечение и способ активно провести время.
Упражнения с обручем доступны для людей всех возрастных групп — независимо от того, взрослый вы или ребенок, и какой у вас уровень подготовки, с нашим обручем вы будете чувствовать себя уверенно и комфортно.
✅Обруч – преимущества занятий с обручем
- Эффективное снижение веса
- Укрепление мышц
- Высококачественный материал
- Противоскользящая поверхность
- Регулировка окружности
- li>
- Прогнозы на весну
- Снижение стресса
- Улучшение баланса и координации
✅Упражнения для мышц живота с обручем - примеры
Обруч — отличный способ укрепить мышцы живота. При вращении хула-хупа работают все мышцы живота, в том числе и поперечная мышца живота, отвечающая за поддержание правильной осанки и талии.
Примеры упражнений для мышц живота с обручем:
- Классический хула-хуп: Это базовое упражнение, которое задействует все мышцы живота. Встаньте, ноги на ширине плеч, слегка согните колени и втяните живот. Держите обруч в руках на уровне талии и начните вращаться, двигая бедрами.
- Вращение обруча с наклоном тела вперед и назад: Это упражнение укрепляет мышцы живота и мышцы спины. Встаньте, ноги на ширине плеч, слегка согните колени и втяните живот. Возьмите обруч в руки на уровне талии и начните вращаться, двигая бедрами. Во время вращения наклоняйте тело вперед и назад, сохраняя правильную осанку.
- Вращение обруча с поднятыми ногами: Это упражнение укрепляет мышцы живота и ягодиц. Встаньте, ноги на ширине плеч, слегка согните колени и втяните живот. Возьмите обруч в руки на уровне талии и начните вращаться, двигая бедрами. Во время вращения поднимайте ноги вверх, выпрямляя колени.