Инсулинорезистентность. Легкие ланчбоксы

Можно ли следовать принципам диеты для инсулинорезистентных людей, готовя быстрые обеды на работу или в школу? Абсолютно! Рецепты титулованных ланч-боксов Магдалины Макаровской просты в приготовлении, полезны для здоровья и вкусны. Разделенные на четыре категории: завтраки, вторые завтраки/полдники, обеды и ужины, они позволят всем занятым людям насладиться домашними питательными блюдами. Важно отметить, что рядом с некоторыми продуктами автор предлагает веганские и безглютеновые заменители, что позволит вам видоизменять состав блюд в зависимости от ваших предпочтений и с учетом требований здоровья.

Занятия в автомобиле или в лифте? Почему нет! Доминика Мусяловская, специалист в области инсулинорезистентности, создала комплекс упражнений даже для самых занятых людей. Также автор представляет «специальный пакет» для инсулинорезистентных людей, который поможет вам сохранить здоровье и хорошее самочувствие.

В книге вы найдете:

• правила для составления блюд на вынос

• рецепты простых в приготовлении ланч-боксов

• предложения упражнений, которые можно выполнять в повседневных ситуациях, играя с ребенком, в ожидании автобуса или работа за столом

• советы для людей с инсулинорезистентностью, как улучшить качество жизни

ПРИМЕЧАНИЕ: КНИГА В ЦИФРОВОЙ ФОРМЕ.

После покупки продукт будет доступен для загрузки в вашей учетной записи Allegro, кроме того, на электронную почту будет отправлено письмо с ссылку для скачивания файлов (пожалуйста, проверьте папку «Спам»).

Чтобы скачать электронную книгу, войдите на сайт Allegro, перейдите на страницу заказа «Мои покупки», а затем выберите верхнее меню:

"Покупки" -> "Электронные книги" -> "Моя полка".

Каждая электронная книга защищена индивидуальным водяным знаком, содержащим данные покупателя. предоставляется на Allegro.

Электронная книга будет доступна после получения оплаты через нашу систему.