Йога, Аюрведа, дыхательные техники
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Просматривая «Йога, Аюрведа, дыхательные техники» данный товар из каталога «Медитация, йога», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Йога, Аюрведа, дыхательные техники
Автор: Дорон Ханох
Год выпуска: 2021
EAN: 9788381715027
Книга представляет собой сборник наиболее эффективных практик, идущих из древних восточных традиций. Автор объединяет йогу, Аюрведу, дыхательные упражнения, медитацию и питание в полноценный флекситарианский метод. Это гибкая диета, учитывающая наиболее ценные источники питательных веществ. Вы познакомитесь с принципами здорового питания, которые представляют собой сочетание как современных, так и старых: аюрведических, в зависимости от группы крови, макробиотических, основанных на сырых продуктах. Расширением программы питания являются дыхательные упражнения и тренировка ума, которые восстановят ваше тело изнутри. Подход, который он продвигает, сделает вас более гибкими, что позволит вам легче адаптироваться к потребностям и изменениям современного мира. Раскройте силу мира.