Йога 7/7. Ежедневная практика йоги для занятых людей, Гертруд Хирски
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 113
Заказывая «Йога 7/7. Ежедневная практика йоги для занятых людей, Гертруд Хирски» данный товар из каталога «Краеведческие и природные альбомы», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
йога 7/7. Ежедневная практика йоги для занятых людей
Автор: Гертруд Хирски
Размеры: 13.5x20.5cm
Год публикации: 2024
ean: 9788383217703
Мир и баланс у вас на кончиках пальцев
Знаете ли вы, что семи минут йоги в день достаточно, чтобы укрепить ваше тело, а разум составил?
Вам интересно, если йога для вас? Вы не знаете, с чего начать и как подготовиться к упражнениям? Как вы думаете, йога - это длинные сеансы медленно выполнения последующих асан? Эта книга будет приятно удивить вас!
Gertrud Hirschi разработала программу ежедневной практики нежной йоги, идеально подходящей для занятых людей и тех, кто только начинает приключение и хотел бы проверить, является ли это для них активностью.
Вы найдете семь последовательности йоги, дыхание, укрепление упражнений, а также доступное обсуждение предположений о йоге, которое позволит вам сознательно практиковать это.