Беспорядок не является моральной проблемой. Домашние дела должны повышать комфортность жизни, а не быть самоцелью. То, как выглядит ваш дом, не говорит о том, какой вы человек. Книга "Как управлять домом, когда ты тонешь" предлагает совершенно новый взгляд на работу по дому и дает конкретные советы о том, как сделать ведение домашнего хозяйства актом доброты для себя в будущем, а не еще одним бременем.

Метод К.С. Дэвиса предполагает, среди прочего, разработку паттернов, адаптированных к возможностям, поиск творческих способов преодоления препятствий и уборку с размахом. Прежде всего, он учит вас, как учитывать свои потребности, менять то, что не работает, и упрощать то, что слишком сложно. А также:

Как функционально взглянуть на обязанности Как остановить негативный внутренний монолог Как позволить себе отдохнуть, даже если что-то не доделано Как мотивировать себя заботиться о своем пространстве Это особенно предназначено для тех, для кого домашние дела являются особой проблемой: людей, находящихся в кризисе психического здоровья, борющихся с болезнью или травмой, или людей, не являющихся нейротипичными людьми. Сострадательное отношение позволяет избавиться от чувства вины за беспорядок дома и сделать первый шаг к более комфортной жизни.

Миллионы людей послушали Кей Си Дэвиса и перестали беспокоиться.

Мнения о книге

Там, где выполнение домашних дел кажется работой на полный рабочий день, Кей Си Дэвис предлагает тонкий, но революционный подход, который поможет держать дом под контролем. Квартира не обязательно должна выглядеть как с обложки журнала о дизайне интерьера, чтобы выполнять свою функцию – поэтому научитесь ценить беспорядок.

Опра Дейли

Автор, мать двоих детей, страдающих послеродовой депрессией и СДВГ, представляет эффективные и нетрадиционные способы поддержания функционального порядка во времена плохого самочувствия. Заставляет понять, что никто на смертном одре не жалеет, что потратил так мало времени на уборку, и показывает, как поддерживать порядок без давления, на своих условиях. Идеальное чтение не только для людей, борющихся с беспорядком, но и для перфекционистов, которые чувствуют себя обязанными навести идеальную чистоту в своем доме.

Камила Козиол, психолог, терапевт, автор книг