Год издания: 2010

Количество страниц: 124

Переплет: мягкая обложка

Размеры: 16,5 х 23,5 см

Как не скучать на пенсии? Путеводитель для пенсионеров и пенсионеров

Станислав Мендак

Путеводитель, необходимый пенсионеру, желающему наслаждаться жизнью, не уменьшая при этом содержимого своего кошелька. Оно побуждает к действию, к борьбе со стереотипным образом пенсионера, который, как говорят сатирики, не знает, лучше ли раньше лечь спать, чтобы не скучать весь вечер, или до полуночи, чтобы не скучать. скучать по утрам

Страх следующего дня, неуверенность, депрессия, чувство отчужденности, пустоты, одиночества, потеря воли к жизни может случиться с каждым. Когда мы профессионально активны, у нас нет времени подробно анализировать свои эмоциональные состояния. Профессиональная работа, обязанности, ежедневное общение с людьми помогают нам освободиться от негативных эмоций.

Что нам делать, когда мы выходим на пенсию, когда все, что дает нам профессиональная деятельность, отнято у нашей психики и тела? Стоит ли сдаться судьбе и пассивно принять новый этап нашей жизни?

"Быть пенсионером - очень трудная работа, ведь она в основном предполагает общение с самим собой", - говорят создатели недобрых комментариев.

У автора пособия Как не скучать на пенсии другое предположение:

- Вдохновляет и побуждает к действию.

- Предлагает, что делать с лишнее время, которое мы не знаем, как потратить на пенсии, полное.

- Рассказывает, как увидеть светлую сторону «новой жизни», как планировать свои будни, утро и вечер, когда вы просыпаюсь неохотно и не могу заснуть вечером.

- Указывает много адресов, указывает места, куда стоит зайти хотя бы на мгновение.

Его совет может стать лекарством от скука, его подсказки - поощрение, стимул изменить ситуацию к лучшему.

Путеводитель подготовлен для того, чтобы между читателем и советчиком установилась симпатия и понимание, основанное на доверии.

Давайте сначала прочитаем оглавление руководства «Как не скучать на пенсии», чтобы увидеть мысли Иоанны Хмелевской: «Лучше согрешить и покаяться. Чем сожалеть о том, что не согрешил."

Оглавление

Введение

Глава первая

Волонтерство

Глава вторая

Университеты третьего возраста

Глава третья

В здоровом теле здоровый дух. Тай-чи

Глава четвертая

Релаксация и медитация

Глава пятая

Клубы для пожилых людей

Глава шестая

Вытягиваем киберпенсионера в Интернете

Глава седьмая

Работа четырех сезонов. Помощь животным и птицам

Глава восьмая

Очищаем мир. Помогите Земле!

Глава девятая

Обратная ипотека. Путешествуйте на роскошном корабле к загадочному

Мачу-Пикчу. Предложение адресовано только пенсионерам

Глава десятая

Ищу работу

Глава одиннадцатая

Меня зовут Пенсионер. Список плохих поступков

Концовка