аппетит к жизни. Диета для бегуна

Коллективная работа

• Luminaire: брошюра
• Количество страниц: 128
• Размер: 16,5x21,5 см
• ISBN: 9788327437990
• Год публикации: 2016
• Издатель:

• Условие: Как новый

Диета для бегуна - это книга для тех, кто только начинает приключение с бега, так и для тех, для кого этот вид спорта является важной частью жизни. Он содержит практические советы по выкладыванию диеты для бегуна в зависимости от интенсивности тренировок, а также информацию о том, как увлажнить тело бегуна. Здесь также есть ценные советы, как правильно выбрать тренировочную обувь, какие диетические добавки, на которые она стоит взглянуть, и какие продукты питания будут полезны для долгих дистанций, как начать бегать с нуля и как тренироваться, чтобы похудеть. Это также набор рецептов идеальных блюд в начале дня, добавляя энергию перед тренировкой и поддержкой регенерации после тренировки. Есть также идеи для вкусных, здоровых десертов.

Условие книги

Ниже описание условия книги Appoles

как новый

• незаметные или незначительные следы использования, которые могут включать неизбежные последствия использования книги (среди прочего, в процессе хранения),
• Нежное изгиб одной карты,
• едва заметная грязь крышки или отдельных страниц.

Ни один из вышеперечисленных визуальных или механических дефектов не влияет на полное содержание книги и возможность читать его полный текст.