Живите хорошо, живите долго - Учение китайской медицины
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 6
Покупая «Живите хорошо, живите долго - Учение китайской медицины» данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Живите хорошо, живите долго – учения китайской медицины об искусстве поддержания жизни – Питер Дедман
Живите хорошо, живите долго раскрывает нам необычайную китайскую традицию ведения питающая жизнь (Яншэн), которая непрерывно развивалась на протяжении более двух с половиной тысяч лет. Это инструмент для развития и ухода за телом, разумом и духом человека.
- Автор: Питер Дедман
- Количество страниц: 567
- Обложка: твердый переплет
- Язык издания: польский
- Год публикации: 2020
Живите хорошо, живите долго раскрывает нам необычайную китайскую традицию ведения полноценного образа жизни (Яншэн), которая непрерывно развивалась на протяжении более двух с половиной тысяч лет. Это инструмент для развития и ухода за телом, разумом и духом человека. Ее учения могут помочь нам улучшить наше здоровье и продлить жизнь, основываясь на воспитании ума и эмоций, правильном питании, а также физических упражнениях, сне и сексе. Эта книга на каждом шагу доказывает, что эти традиционные знания подтверждены современными научными исследованиями.
СОДЕРЖАНИЕ
Глава 1: Что такое Янсен — искусство полноценной жизни
Глава 2: Здоровье — вызов и возможность
Глава 3: Что определяет нашу жизнь и здоровье?
Глава 4: Почему мы болеем
Глава 5: Воспитание ума и эмоций
Глава 6: Как есть
Глава 7: Что есть?
Глава 8: Алкоголь
Глава 9: Чай
Глава 10: Упражнения
Глава 10: Упражнения
Глава 7: Что есть?
Глава 8: Алкоголь
Глава 9: Чай
Глава 10: Физические упражнения
Глава 7: Что есть?
Глава 8: Алкоголь
Глава 9: Чай
Глава 10: Физические упражнения
Глава 7: Что есть?
Глава 8: Алкоголь
Глава 9: Чай
Глава 10: Физические упражнения
p >
Глава 11: Традиционные китайские упражнения
Глава 12: Сон
Глава 13: Постельные принадлежности
Глава 14: Беременность, роды, послеродовой уход и грудное вскармливание?
Глава 15: Уход за детьми
Глава 16: Природа
Глава 17: Музыка и танцы
Глава 18 : Старение и старость
Глава 19: Умирание и смерть
- Приложение A: Удивительная история нашего друга микробиоты
- Приложение B: Курение
- Приложение C: Детоксикация
- Приложение D: Китайская наука?
- Приложение E: Краткая история китайских оздоровительных упражнений
- Приложение Ф: Последнее слово - духовность