<ул> <ли> Издательство: Sensus <ли> Год выпуска: 2021. <ли> Переплет: буклет <ли> Количество страниц: 216

<р> Среди множества книг о йоге трудно найти ту, которая показала бы полноту и многоплановость йогической традиции. Большинство из них сосредоточены на описании поз, а не на показе того, как йога может помочь нам изменить нашу жизнь к лучшему. Эта книга уникальна: во-первых, она объединяет в единое целое три основных элемента практики йоги: асаны (позы), пранаяму (дыхательные упражнения) и медитацию, во-вторых, представляет важнейшие философские концепции, в-третьих, фокусирует внимание; по вопросам, связанным со здоровьем и исцелением посредством йоги.

<р> Это уникальное сочетание гарантирует, что каждый человек, интересующийся практикой йоги, найдет что-то для себя, что-то, что позволит осуществить личную реинтеграцию. Эта тема в настоящее время чрезвычайно актуальна. В современном безумном мире у всех нас в большей или меньшей степени возникает ощущение отсутствия контроля над своей жизнью. Тем временем А.Г. Мохан объясняет, что на самом деле речь идет о нашем душевном состоянии, и показывает, как убрать хаос из наших мыслей, чтобы в них царил покой. Это важно, потому что только тогда мы сможем увидеть истинную картину людей и событий, принять осознанные решения и жить счастливо. Самая большая ценность этой книги – это всеобъемлющая программа восстановления баланса и интеграции. Наконец-то пришло время это сделать!