Йога для тела, дыхания и разума, выпуск 2021 года

• ean: 9788328383050
• производитель/издатель: Sensus
• тираж: Год издания: 2021, переплет: буклет

Среди множества книг о йоге сложно найти ту, которая бы показала полноту и многоплановость йогической традиции. Большинство из них сосредоточены на описании поз, а не на показе того, как йога может помочь нам изменить нашу жизнь к лучшему. Эта книга уникальна: во-первых, она сочетает в себе три основных элемента практики йоги: асаны (позы), пранаяму (дыхательные упражнения) и медитацию, во-вторых, в ней представлены важнейшие философские концепции, в-третьих, она посвящена вопросам, связанным со здоровьем. проблемы и исцеление с помощью йоги. Это уникальное сочетание гарантирует, что каждый человек, интересующийся практикой йоги, найдет что-то для себя, что-то, что позволит осуществить личную реинтеграцию. Эта тема в настоящее время чрезвычайно актуальна. В современном безумном мире у всех нас в большей или меньшей степени возникает ощущение отсутствия контроля над своей жизнью. Тем временем А.Г. Мохан объясняет, что на самом деле речь идет о нашем душевном состоянии, и показывает, как убрать хаос из наших мыслей, чтобы в них царил покой. Это важно, потому что только тогда мы сможем увидеть истинную картину людей и событий, принять осознанные решения и жить счастливо. Самая большая ценность этой книги – это всеобъемлющая программа восстановления баланса и интеграции. Наконец-то пришло время это сделать!

ссылочный номер 1747999