Журнал благодарности и благополучия благополучия

• ean: 5905031810206
• Производитель/издатель: примечание me
• Издание: брошюра,

Мы приглашаем вас открыть для себя нашу благодарность и благодарность планировщику на 90 дней, идеальный компаньон для вашего ежедневного знания и заботы о себе. Размеры этого универсального планировщика аналогичны формату B5, обеспечивая удобство использования (24 см х 17 см). Он содержит до 90 страниц, посвященных вашим ежедневным спасению ваших утверждений, рутины заботы о себе, описания вашего эмоционального состояния и оценки его изменений. Кроме того, вы найдете место для записи пищи, упражнения, количество шагов и многое другое. Планировщик также предлагает 12 страниц для еженедельных резюме и 3 страниц за 30 -дневную сводку, что означает, что вы можете отслеживать свой прогресс и достижения на пути к лучшему хорошо -на протяжении всей вашей жизни. Дополнительные функции представляют собой календарь прогресса в течение 90 дней (то есть 13 недель) и календарь привычек на строительных привычках на каждый месяц, который поможет вам поддерживать мотивацию и регулярность в действии. Кроме того, вы найдете вдохновляющие цитаты на повседневных страницах, которые стимулируют вас действовать, и поместите свои собственные заметки. С мягкой обложкой, состоящей из 118 страниц, наш планировщик благодарности и хорошего самочувствия доступен в лаке, готовый сопровождать вас на пути к лучшей жизни. Шаги и т. Д. 12 страниц, посвященных еженедельным резюме 3 страниц, посвященных 30 -дневным сводным составу (30, 60 и 90 дней) календаря прогресса (90 дней, 13 недель) на повседневных страницах, мотивируемых на ACT! Ну, будь то и эмоциональное осознание. Этот универсальный ноутбук с размерами, аналогичными формату B5 (24 см х 17 см), был специально разработан, чтобы помочь вам следовать и развивать ваше ежедневное здоровье и эмоции. Каждая страница этого дневника позволяет вам понять себя глубже, давая вам возможность заботиться о радости и ценить мир вокруг вас. Посмотрите, как это просто! Подробное руководство по новому журналу благодарности, доступное в нашем дневнике благодарности нашего магазина, содержит 90 тщательно разработанных страниц для ежедневного документирования вашего подтверждения, планов самообслуживания, эмоциональных состояний и медицинских мероприятий, таких как диета, упражнения и количество шагов. Каждая сторона ноутбука - это пространство, где вы можете свободно писать свои мысли и чувства, - это всеобъемлющий дневник для мониторинга прогресса в стремлении к лучшему психическому и физическому здоровью. Дополнительные 12 страниц ноутбука, предназначенных для еженедельных резюме, позволяют размышлять и оценку достигнутых целей, и 3 страницы для резюме 30 -дневного (через 30, 60 и 90 дней) используются для более глубокого анализа и адаптации ваших личных оздоровительных планов

Справочный номер 8433727