KAŻDY CZASEM SIĘ MARTWI. JAK RADZIĆ SOBIE ZE ZMARTWIENIAMI I ZREDUKOWAĆ STR
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1927
Просматривая «KAŻDY CZASEM SIĘ MARTWI. JAK RADZIĆ SOBIE ZE ZMARTWIENIAMI I ZREDUKOWAĆ STR», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Учебники» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Все иногда волнуются. Как справиться с беспокойством и снизить стресс
Лорен Мосбак
56 упражнений на основе когнитивно-поведенческой терапии и осознанности. Есть ли у вашего ребенка неприятные мысли о будущем или прошлом? Иногда их одолевают такие эмоции, как тревога, страх, нервозность? Каждый иногда о чем-то беспокоится. Однако частое и сильное беспокойство может затруднить функционирование во многих сферах жизни. В случае с детьми это оказывает сильное влияние на сферу отношений, эмоций и обучения. В этом руководстве вы найдете 56 упражнений, подходящих для детей от 8 до 12 лет. Все они основаны на научно доказанных стратегиях и методах, которые помогут вам справиться с эмоциями и поведением, связанными с беспокойством. Автор покажет вашему ребенку, как использовать собственные силы, чтобы справиться с переживаниями и почувствовать себя лучше. Предлагаемые ею упражнения помогут ему углубить самосознание, укрепить уверенность в себе и повысить психическую устойчивость. Книга «Все иногда волнуются» поможет вашему ребенку: перестать волноваться; начать мыслить позитивно; повысить психическую устойчивость; снизить стресс; повысить уверенность в себе.
[Stamp,9788367665155,22.11.2023 15:33:13]