Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny Jarosław Michałowski
Код: 14997346010
1517 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
Информация
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Покупая «Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny Jarosław Michałowski» данный товар из каталога «Велосипед, велосипедный спорт» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Велоспорт: рецепт физической и умственной тренировки
Ярослав Михаловский
<ул>
Год выпуска: 2021
Тип обложки: Мягкая обложка
Автор: Ярослав Михаловский
Состояние:
Видимые следы использования
ISBN: 9788328378131
Размеры: 17 см x 24 см.
Номер проблемы: -
Серия: -
Количество страниц: 256
Вес: 0,5 кг
Индекс: -
ИНН: T04949311
<р>
первая польская книга о комплексной тренировке на велосипеде!За последние десять лет уровень спортивной осведомленности среди велосипедистов и тренеров значительно возрос. С каждым годом мы становимся быстрее, охотнее используем планы тренировок и знания инструкторов и тренеров, уделяем внимание экипировке и положению на велосипеде, лучше заботимся о своем здоровье, питании и восстановлении. Помимо физического аспекта тренировок, мы ценим умственную работу и уделяем ей время. Мы видим ранее нераскрытый потенциал, дремлющий в уме, - понимаем, что голова является ключевым фактором в процессе достижения успеха; что тело и разум в спорте составляют единое целое.Ярослав Михаловский, создатель блога Kolarz Umysłu, делится в книге более чем сотней идей для тренировок на велосипеде. Если вы тренируетесь на шоссе, MTB, кроссе или индивидуальной гонке на время или просто катаетесь на велосипеде, чтобы стать лучше, вы найдете здесь множество ценных решений и советов, адаптированных к периоду подготовки, спортивному сезону и желаемой функции тренировки. развивать на физическом уровне или выбранный умственный навык.Благодаря этой книге вы обеспечите правильную тренировку мышц, а также разовьете такие черты и навыки, как смелость, самооценка, концентрация, стойкость, сила духа, креативность, критическое мышление. , быстрое принятие решений и сотрудничество с другими. Автор покажет вам, как обеспечить разнообразие и вариативность тренировочных стимулов, чтобы направлять свое развитие так, как вы хотите. Поднимите тренировки на велосипеде на новый уровень! 116 идей для тренировок - дорога, MTB, CX, TT
Описание состояния: Видимые следы использования
Книги с незначительными следами использования, не влияющими на содержание и не затрудняющими чтение (небольшие загрязнения, складки, подчеркивания, подписи и т.п.).