• trikreatin jabłczan: 4400 мг
• , включая креатин: 3300 мг
• taurine: 380 мг
• Витамин B6: 1,4 мг

Ингредиенты: Trikreatin Apple, таурин, аромат, витамин B6 (гидрохлорид пиридоксина), антисвязное вещество (диоксид кремния), подсластитель (успех), красители (E160A1, E1242)

E124 - может оказать вредное влияние на деятельность детей и сосредоточенность

Рекомендуемый метод потребления / подготовки:

Смешайте 1 измерения порошка (5 г) с 150 мл воды. Потребляйте до 3 порций в день, утром, перед тренировкой и сразу после тренировки. Используйте в тренировочные дни

диетическая добавка

не может быть использован в качестве замены или замены разнообразной диеты. Не превышайте рекомендуемого ежедневного потребления. Продукт не должен быть предоставлен матерям и беременным женщинам. Хранить в недоступном месте для маленьких детей. Хранить в сухом месте, при комнатной температуре до 25 ° С. Защитите от света

креатин и научная публикация

Стоит более внимательно рассмотреть публикацию, касающуюся добавки креатина, которая появилась в журнале Международного общества спортивного питания в 2017 году. Авторы утверждают, что исследования последовательно показывают, что добавки креатина увеличивают его внутримышечную концентрацию, что может помочь объяснить наблюдаемое улучшение производительности обучение. В этой статье также указывается, что в дополнение к улучшению спортивных результатов и упражнений, исследования показывают влияние добавки креатина на улучшение регенерации Post -Workout. Следует помнить, что креатин повышает физическую производительность в случае последовательных коротких, очень интенсивных физических упражнений. Его полезный эффект происходит при потреблении 3 г креатина в день . Это относится к продуктам, предназначенным для взрослых, выполняющих физические упражнения с высокой интенсивностью

Аддитивная витамин B6

Для спортсменов и физически активных людей витамин В6 важен из -за свойств, которые он показывает. Прежде всего, витамин В6 способствует поддержанию надлежащего энергетического метаболизма и снижению чувства усталости и усталости. Этот витамин также помогает в правильной продукции эритроцитов и в правильном синтезе цистеина . Кроме того, витамин В6 способствует поддержанию правильного метаболизма белка и гликогена, а также для регулирования гормональной активности

Таурина

Tauryna, который встречается в скелетных мышцах, имеет много важных физиологических задач. Показывает действие, среди прочего Антиоксиданты, осморегуляторные и влияющие на клеточные мембраны. Это также играет роль нейротрансмиттера и нейромодулятора

6 Nutrition CRM3 PAK - Ваша креатиновая формула Okola!

Литература:

Постановление Комиссии (ЕС) № 432/2012 от 16 мая 2012 г. Составление списка разрешенных деклараций о здоровье в отношении пищи, кроме оси