КУРКА 1 кг

НУТ 1кг

Ингредиенты: семена нута

Нут — это бобовая культура, которую также называют вигной. Это очень полезные и питательные семена, которые пользуются большой популярностью в нашей стране. Он имеет приятный, слегка ореховый, сладковатый вкус, а также содержит много белка, ведь в 100 г приготовленного продукта содержится целых 8,86 г белка, крайне необходимого для правильного функционирования организма. Нут также содержит витамины А, С и Е, витамины группы В и железо, калий, магний, фосфор и медь.

Нут — один из ингредиентов индийских, пакистанских и арабских блюд. Одним из самых популярных блюд из нута является хумус. Это восточная нутовая паста, которая отлично подходит как для бутербродов, так и в качестве соуса к овощам.

Семена нута также входят в состав лекарств, супов и салатов.

Как приготовить нут?

Перед приготовлением сырые семена необходимо замочить примерно на 12 часов (лучше всего это сделать вечером и замочить на ночь). Их стоит поместить в большую кастрюлю или миску, поскольку они значительно увеличивают свой объем.

Вылейте воду, в которой замачивался нут, а после заливки свежей воды, сварите его. Чтобы получить мягкие семена, нужно запастись терпением (около 1 часа).

Пищевая ценность на 100 г продукта:

- энергетическая ценность 364 ккал/1524 кДж

- жир 6 г

- в том числе насыщенные жирные кислоты 0,6 г

- углеводы 61 г

- в том числе сахара 11 г

- белок 19 г

- соль 0,1 г

Страна происхождения:Аргентина

Вес нетто: 1 кг

Продюсер:

НАТУРАЛЬНЫЙ ЭКСПЕРТ

PPH Камил Хойновски

Информация об аллергенах:

Продукт может содержать аллергены:

кунжут, орехи, глютен, сельдерей, горчица

Хранить в сухом и темном месте

NATURAL EXPERT означает натуральное сырье.

Качество бобовой продукции, безопасное хранение, удобная упаковка

Все это умещаем в одной сумке!