Курс массажа - спортивный массаж DVD

СПОРТИВНЫЕ МАССАЖИ - Методика массажа в биологической регенерации

В современном спорте использование массажа и других средств для ускорения восстановления измененных усилием функций организма является незаменимым, а проблема совершенствования методов восстановления и регуляции психофизического состояния спортсменов является одной из ведущих проблем в спорте. . Высококвалифицированный спорт неразрывно связан с важнейшим искусством восстановления сил. Правильное и эффективное применение оздоровительных мероприятий и соблюдение соответствующих пропорций между работой и отдыхом так же сложны, как и управление тренировочной нагрузкой. Как и в спортивной тренировке, так и в биологической регенерации существует явление адаптации к применяемым мерам.

Содержимое DVD:

<р>1. Техники массажа  18:30

<р>2. Тренировочный массаж задней поверхности бедра 11:12

<р>3. Тренировочный массаж задней поверхности голени 10:22

<р>4. Предстартовый массаж 9:53

<р>5. Стимулирующий массаж от предстартовой апатии 3:17

<р>6. Успокаивающий массаж при предстартовой лихорадке 4:37

<р>7. Восстановительный и регенерирующий массаж нижней конечности - задняя сторона 22:06

<р>8. Изометрический массаж передней части бедра 13:23

<р>9. Профилактический массаж спины 23:34

<р>10. Методика массажа голеностопного сустава 7:23

<р>11. Методика массажа коленного сустава 9:56

<р>12. Методика массажа локтевого сустава  5:23

<р>13. Методика массажа запястных суставов 4:53

Массажист: д-р Рышард Павелец (1–9), магистр Войцех Лабер (10–13)

Массажировали: Магдалена Краевска, Зофья Щука, Михал Словиньский, Рышард Павелец

ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ЗАПИСИ СОСТАВЛЯЕТ 2 ЧАСА 22 МИНУТЫ