LSS01 ЛАВА HMS SISSY SQUAT

LSS01 СКАМЬЯ HMS SISSY SQUAT

ГМС

<р> LSS01 HMS – многофункциональное изделие, основным назначением которого является так называемое сисси приседания. В этом упражнении сильно задействуются прежде всего четырехглавые мышцы бедра, а также многие сопутствующие мышцы. При выполнении этого упражнения будут ощущаться все мышцы нижних конечностей, также необходимо сильно напрячь мышцы живота. Это также отличная тренировка сгибателей бедра. Высокое качество LSS01 — скамья, изготовленная из материалов высочайшего качества, что делает ее очень устойчивой и долговечной. Подставка для икр и ролики для фиксации голени изготовлены из мягкой губки, а для максимальной безопасности основание не скользит. Функциональность Благодаря дополнительным опорам позволяет выполнять глубокие отжимания и шведские отжимания. Транспортировочные колеса в сочетании со специальной ручкой позволяют легко разместить скамейку в удобном месте. Регулировка высоты опоры позволит подогнать оборудование под рост пользователя. Приложение Скамья LSS01 позволяет выполнять полный присед, вплоть до максимального сгибания коленей, сильно растягивая таким образом четырехглавую мышцу. В фазе подъема почти весь вес приходится на квадрицепс, а точнее на его нижнюю часть. Это позволяет значительно расширить мышцы ног и придать им форму. Упражнение существует в двух вариантах, первый более легкий, когда, сгибая ноги, вы подносите ягодицы как можно ближе к подушке скамьи. Второй, гораздо более сложный, это когда мы только сгибаем колени, но сгибания тазобедренных суставов нет, стараемся максимально опустить плечи на землю, так называемая Матрица. Основными преимуществами скамейки являются: Помогает сформировать четырехглавую мышцу Это помогает укрепить мышцы-сгибатели бедра, которые очень трудно тренировать. Позволяет тренировать более одной группы мышц. Оно задействует мышцы живота гораздо больше, чем обычное приседание. Спецификация: Материал: сталь, ПП, дерево. Размеры: Длина: 100 см Ширина: 60 ​​см Высота: 52 см Опора для голени: 21 х 46 см. Регулировка спинки: 44 – 52 см. Базовые размеры: Длина: 30 см Ширина: 45 см Опоры для отжиманий: Расстояние между ручками: 39 см. Длина ручки: 11 см. Диаметр ручки: 30 мм Вес изделия: 12 кг. Комментарии: Не предназначен для коммерческого использования в соответствии с рекомендациями производителя