ПРОГЛАШАЮ ВАС КУПИТЬ ПАКЕТ ИЗ ТРЕХ КНИГ ИЗ СЕРИИ «ЛУЧБОКС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ»!!!

ЛАНСБОКС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - ПОДХОДИТ БЕНТО

ЛАНСБОКС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - Новые рецепты

ЛАНСБОКС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - Рецепты, вдохновленные японским бенто

автор: Мальвина Барела

ЛАНЧБОКС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ – ПОДХОДИТ БЕНТО

Мальвина Барела представляет 130 новых рецептов сбалансированных обедов в ланч-боксах. Вам не придется беспокоиться о подсчете калорий – каждый рецепт содержит проверенную информацию о пищевой ценности. Более того, в рецептах есть вегетарианские заменители для тех из вас, кто не ест мясо. Все это было обогащено идеей нулевых отходов, чтобы свести к минимуму пищевые отходы и сэкономить деньги.

Быстрые, простые и разнообразные рецепты из сезонных ингредиентов доступны в ближайшем магазине. Откройте для себя вкусные завтраки, обеденные комплексы, которые послужат домашним обедом или ужином, а также легкие и ароматные десерты. Блюда, которые можно упаковать в ланч-бокс и с удовольствием съесть дома всей семьей или использовать во время встреч с друзьями.

Вкусные блюда составлены не только для тех, кто хочет сбросить лишний вес и позаботиться о своем здоровье. здоровье и тело. Также для всех, кто хочет есть больше овощей, питаться здоровой пищей и ищет советы о том, как быть в форме.

Больше никакой скуки на кухне и в коробке для завтрака. Перестаньте соблюдать ограничительные диеты! Вы можете самостоятельно составить и приготовить диетическое питание.

Вы едите то, что хотите и любите. Оставайтесь в форме с ланч-боксом.

ДЕТАЛИ ВЫПУСКА:

Издатель: Знак

ISBN: 9788324094745

количество страниц: 304

размеры: 170 х 235 мм

твердый переплет

состояние: идеальное (новый экземпляр)

ЛАНЧБОКС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - Новые рецепты

Сможете ли вы быстро приготовить вкусные сезонные блюда, которые можно взять с собой на работу? Конечно! Приготовление оригинальных блюд должно ударить по нашему карману? Категорически нет!

Книга «Ланчбокс на каждый день. Новые рецепты» удивит вас своей простотой, покажет, как сократить количество выбрасываемых продуктов, как из неиспользованного создавать потрясающие блюда. ингредиенты и одновременно сэкономить деньги. Это позволит вам спланировать покупки и понять, что некоторые блюда можно приготовить заранее, и они все равно будут такими, какими вы любите – вкусными и полезными!

Помните, ваш ланч-бокс не обязательно должен быть дорого или скучно! Достаточно всего мгновения, чтобы приготовить блюдо, которое понравится вам и вашим близким.

ДЕТАЛИ ВЫПУСКА:

издатель: Знак

ISBN: 9788324057702

количество страниц: 320

размеры: 170 х 235 мм

твердый переплет

состояние: идеальное ( совершенно новый экземпляр)

ЛАНЧБОКС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ – Рецепты, вдохновленные японским бенто

Ваш обед не обязательно должен быть дорогим или скучным! Включите в свой ланч-бокс полезное блюдо из легкодоступных ингредиентов и, используя принципы японского бэнто, сделайте его красивым и аппетитным!

Мода на ланч-боксы охватила всю страну. Каждый, кто заботится о своем здоровье, берет с собой на работу коробку, наполненную вкусностями. Если вам не хватает вдохновения, прочтите эту книгу. Здесь вы найдете не только вкусные рецепты блюд из сезонных ингредиентов, но и практические советы:

- как дешево и быстро приготовить еду для своего ланч-бокса,

- как планируйте круглогодичную диету и ходите по магазинам с умом,

- как не выбрасывать еду зря,

- какую коробку использовать для того или иного приема пищи.

Мальвина Барела, автор блога «Философия вкуса», в своей жизни руководствуется японской философией бэнто. Он знает, что вы — то, что вы едите, а мы готовим пищу не только для желудка, но и для глаз.

ДЕТАЛИ ВЫПУСКА:

издатель : Знак

ISBN: 9788324077816

количество страниц: 336

размеры: 170 х 235 мм

твердый переплет

Состояние: идеальное (совершенно новый экземпляр)