РОЛИКИ С ОРЕХАМИ ДЛЯ МАССАЖА, ТРЕНИРОВКИ И РЕАБИЛИТАЦИИ

• ПРИМЕЧАНИЯ – Массажный ролик имеет 144 узелка, по 72 с каждой стороны. Внешняя геометрия с 3D выступами и сужением посередине валика позволяет опустить остистые отростки позвоночника, что повышает безопасность использования валика на мышцах спины. Выступы ролика эффективно помогают расслабить мышцы после интенсивных тренировок и снизить риск получения травм. Валик с выступами больше «входит» в мышцу, что приводит к гораздо лучшему эффекту от валика. Систематический массаж этим уникальным устройством значительно улучшает гибкость мышц, работоспособность и подвижность суставов и общее состояние организма.

• MEDIUM HARD - валик с выступами средней жесткости 6/10 (слегка прогибается под давлением пальцев), предназначен для людей среднего и крепкого телосложения, а также регулярно занимающихся спортом. Этот тип валика из пенопласта используется для улучшения кровоснабжения и питания мышц, а также для подготовки мышц к интенсивным упражнениям. Благодаря выступам средней твердости Foam Roller эффективно расщепляет мышечные клубки и утолщения соединительной ткани, устраняет дискомфорт и поддерживает выработку коллагена. При этом фасция становится более гибкой и правильно регенерируемой, а значит, более устойчивой к перегрузкам и лучше подготовленной к следующей деятельности, что снижает риск травм.

• УНИВЕРСАЛЬНЫЙ В ПРИМЕНЕНИИ – валик с шипами используется как разминочный элемент, тренировочный аксессуар или для работы над подвижностью. Стимуляция таким валиком улучшает кровообращение, что приводит к лучшему питанию тканей и ускоряет выведение метаболитов, что гарантирует быструю и более эффективную регенерацию. Стимулируя подкожную клетчатку и усиливая кровообращение, он ускоряет выведение токсинов из организма.

• ДЛЯ МАССАЖА - выступающие гребни делают его идеальным для массирования так называемых триггерных точек, которые обычно представляют собой мышечные узелки размером 2-6 мм, чувствительные к пальпации. Активация этих триггерных точек может эффективно снять мышечную скованность и напряжение. Лучше всего подходит для массажа спины и ног.

• ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ - цвет: черный; материал: ЭВА, другие: ПВХ; твердость: 38°; размеры: 33 х 12 см; вес: 587 г; вес в упаковке: 684 г.

СПЕЦИФИКАЦИЯ

• цвет: черный
• материал: ЭВА, остальные: ПВХ
• твердость: 38°
• размеры: 33 х 12 см
• вес: 587 г
• вес в упаковке: 684 г

Валик изготовлен из эластичного пенопласта и оснащен специальными выступами, которые производят эффект, аналогичный массажу, проводимому физиотерапевтом. 100% водонепроницаемость и гладкость валика обеспечивают защиту от грязи и бактерий. Упражнения с валиком не вызывают боли и синяков, очень комфортны и в то же время весьма эффективны.

ПРЕИМУЩЕСТВА

• снимает болезненность
• снимает боль после тренировки
• снижает стресс
• улучшает циркуляцию кислорода
• формирует фигуру
• из пены ЭВА
• с выступами
• торговая марка TRIZAND

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВАЛИКА

• снимает болезненность и боль после тренировки
• снижает стресс
• более эффективную циркуляцию кислорода
• формирует фигуру

Продолжительность упражнения с валиком на одну группу мышц не должна превышать 3 минут. Рекомендуется избегать подколенных зон, костей и частей тела, где нервы расположены близко к коже, поскольку они могут быть повреждены. Противопоказаниями к упражнениям на роликах являются гематомы, ушибы, растяжения, свежие травмы и т. д.

УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ

Валик также идеально подходит для реабилитации, коррекции осанки и позвоночника, снятия мышечного напряжения. Во время тренировки выступы валика стимулируют наши мышцы, улучшая кровообращение и расщепляя жировую ткань, что приводит к более быстрой регенерации кожи и уменьшению целлюлита. Ролик также используется для массажа. Идеально подходит после долгих тренировок. Это уменьшит болезненность, растянет мышцы, улучшит кровообращение и усилит эффект от тренировки.

ГДЕ МОЖНО КАТАТЬСЯ?

• икры
• задние мышцы бедра
• большеберцовые мышцы
• передние мышцы бедра
• внешние мышцы бедра
• внутренние мышцы бедра
• поясничная область
• ягодичные мышцы
• спина и верхняя часть

Если при перекатывании вы чувствуете боль, нажмите на болезненное место и подержите так до тех пор, пока боль не утихнет и вы не почувствуете, что мышцы расслабились.