Валик с мини-шпильками - 4FIZJO CARE+ из пены EVA

✔️ Размер: 45 х 15 см

✔️ Цвет: синий

⭐ Идеальное приспособление для релаксационный миофасциальный массаж

Массажный ролик 4FIZJO с мини-выступами – универсальный аппарат для подготовки мышц к тренировке. Небольшие выступы на массажном ролике обеспечивают максимальное облегчение и расслабление при использовании изделия. Ролик для самомассажа посвящен людям, занимающимся спортом, тренерам и физиотерапевтам.

Преимущества использования валика с мини-шпильками:

1. Стимуляция кровообращения: Массаж валиком с выступами может стимулировать кровообращение в массируемой области. Выступы на роликах мягко нажимают и катят по коже, стимулируя кровоток и помогая питательным веществам достигать тканей.

2. Расслабление мышц: Благодаря действию валика с выступами можно расслабить напряженные мышцы. Валик поможет снять мышечное напряжение, уменьшить скованность и облегчить боль.

3. Уменьшение целлюлита. Использование валика с выступами на участках с целлюлитом может помочь улучшить внешний вид кожи. Массаж с использованием выступов позволяет улучшить микроциркуляцию в подкожных тканях и уменьшить видимость неровностей.

4. Повышение эластичности кожи. Длительное использование валика с выступами может способствовать повышению эластичности кожи. Массаж способен стимулировать выработку коллагена и эластина, которые отвечают за эластичность и упругость кожи.

5. Расслабление и снижение стресса: Сам массаж с использованием валика с выступами может принести ощущение расслабления и снятия стресса. Нежные прикосновения к коже в сочетании с ощущением массажа оказывают успокаивающее действие на нервную систему и снижают напряжение.

6. Простота использования. Ролики с шипами обычно просты в использовании, и их можно использовать отдельно, не выходя из дома. Они не требуют особых навыков или больших физических усилий.

Как использовать валик 4FIZJO CARE+ с мини-шпильками:

1. Начальное давление: поместите валик с выступами на массируемую область и примените легкое начальное давление. Помните, что выступы должны мягко касаться кожи и не вызывать боли. Вы можете начать с меньшего давления и постепенно увеличивать его, когда почувствуете себя комфортно.

2. Продольные и поперечные движения: катите валик вдоль мышц или кожи, совершая ровные и плавные движения. Вы также можете поэкспериментировать с боковыми движениями, перемещая ролик в разные стороны. Регулируйте движения в соответствии со своими предпочтениями и ощущениями.

3. Изменение темпа и давления. Во время массажа вы можете экспериментировать с разным темпом и давлением. Некоторые области могут потребовать более нежного прикосновения, в то время как другие могут выдерживать большее давление. Слушайте свое тело и адаптируйте массаж к своим потребностям.

4. Избегайте позвоночника и костей. Избегайте прямого перекатывания по позвоночнику и костям. Сосредоточьтесь на мягких мышечных тканях и участках, которые более склонны к стянутости и стянутости.

5. Точечный массаж: если у вас есть определенные целевые точки или проблемные зоны, вы можете сосредоточиться на них во время массажа. Делайте короткие контролируемые движения вокруг этих точек, постепенно увеличивая давление, если это удобно.

Изделие зарегистрировано в Регистрационном бюро как МЕДИЦИНСКОЕ ИЗДЕЛИЕ

Изделие имеет ДЕКЛАРАЦИЯ СООТВЕТСТВИЯ нормам и стандартам ЕС, подтверждающим качество и безопасность изделия.

Изделие имеет инструкции на польском языке.

Знак CE указывает на соответствие основным требованиям Директивы 93/42/EEC, касающейся медицинского оборудования.