Марафонский метод Хансона: запустить свой Хамфри

Хамфри - Марафонский метод Хансон: запустить свой Хамфри

Описание продукта. Запустите ваш первый марафон или ваш самый быстрый с помощью метода Hansons Marathon, программы революционной подготовки от лучших команд в мире, проекта Hansons-Brooks Distance. В методе Hansons Marathon тренеры проекта Distance Hansons-Brooks раскрывают свою инновационную программу обучения марафона, которая помогла бегунам бегунов и разбивает их личные лучшие. Метод марафона Hansons выбрасывает мега-длинных пробежек и выходные по выходным по выходным-два старомодных традиции, которые часто травмируют и обескураживают бегунов. Бегуны, использующие метод Хансона, постепенно будут построены в умеренном пробеге, необходимом для успеха марафона, распространяя эти мили более разумно в течение недели. Производящие дни, смешанные с точной скоростью, прочностью и темпом, бегуны ставят свои тела и умы, чтобы пробежать самые тяжелые последние мили марафона - и финишировать. Во время этого нового второго издания программа Hansons приветствует новых бегунов с новой Just Finish Program, в которой представлен простой график более легкого бега и более низкого пробега. Программа Just Finish создает первые марафонцы для приятного марафона и всю жизнь сильного, здорового бега. Метод Hansons Marathon подготовит вас к вашему лучшему марафону: разумный еженедельный пробег, основанный на науке, не превзойденных традиционных скоростях Hansons Speed, Speed ​​и Tempe Trabouts, чтобы достичь ваших целевых питательных и гидровых рекомендаций, чтобы запустить целую программу Smart and Simple Just Conine для новых бегунов и марафонов, первых Timedetal, обучающихся для тренировок, и для обучения, которые используются в наиболее и ведущих в жизнь, и в наиболее рекордных иреализациях и в наиболее используемых методах обучения, и они используются в течение всего обучения, и в наиболее стационарных тренировок, а также в течение всего рекордов. Используя инновационный подход Hansons, вы будете формировать настоящие марафонские мышцы, обучить свое тело, чтобы избежать стены, и финишировать сильным. Метод Hansons Marathon излагает самую умную программу обучения марафона, подготовленную одной из самых опытных групп бега в мире. Используя свой инновационный подход, бегуны будут формировать настоящие марафонские мышцы, обучать свое тело никогда не попасть в стену, и готовятся к проведению самого быстрого марафона. "Вы можете ожидать, что учебная программа, разработанная братьями Хансон, немного отличается от переосмысления принципов и сплавов. Учитывая успех спортсменов из дистанционного проекта Хансон-Брукса, вы не будете эффективны, если он был эффективным, слишком удивлен. и графики.

Параметры

• высота : 20,00
• длина : 228,00
• Вес : 494,00
• Ширина : 269,60
• : 269,60
• . 9781937715489