мы узнаем семена квиноа

Автор:

Beth Geisler

Рис из квиноа является древним южноамериканским зерном, также известным как квиноа, которая славится своим мягким, ореховым вкусом и полным использованием. Он гипоаллергенный и глютен, без глютена, содержит полезный белок и уникальное богатство витаминов и минералов, а также нижние углеводы по сравнению с другими полными зерновыми. По этой причине это называется «Дар Древних Анд» ООН. Квиноа может быть вкусным ингредиентом как в сладких, так и в сухой посуде. Авторы книги предлагают 12 вкусных рецептов, используя это уникальное зерно: от домашних супов и кастрюли до блюд для завтрака, салатов, гамбургеров и даже десертов. Более десяти лет он продвигает альтернативный подход к здоровью и питанию. Джо Степаняк, автор положений, содержащихся в этой публикации, написана несколько книг по вегетарианству, в том числе Ultimate Uncheese Cookbook Guide Food Allergy Guide и повышение вегетарианцев