Мой первый марафон Тим Роджерс / НОВИНКА
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «Мой первый марафон Тим Роджерс / НОВИНКА», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бег, марш» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Мой первый марафон
Автор книги:
Тим Роджерс
Вы никогда не думали о том, чтобы пробежать марафон. У вас проблемы с мотивацией. сидишь перед телевизором. Пришло время двигаться и менять свою жизнь. Представьте, что вы можете почувствовать, когда пересечете финишную черту своего первого марафона. Это невозможно описать. Проверка На примере Лондонского марафона вы шаг за шагом узнаете секреты подготовки к марафону. Вы научитесь планировать свое обучение, чтобы добиться успеха и иметь время на личную жизнь. Как правильно выбрать обувь, как подобрать упражнения, которые защитят вас от травм и что есть, чтобы набраться дополнительной энергии. Но самое главное, вы научитесь не терять мотивацию и получать все больше удовольствия от физических упражнений. Также вы узнаете реальную историю – подготовку к марафону одного из учеников Роджерса, телеведущего BBC. История женщины, которая, несмотря на то, что работала полный рабочий день и не верила в свои силы, решила подготовиться к марафону и навсегда изменила свою жизнь. Вы тоже можете стать марафонцем
Книга «Мой первый марафон» - Тим Роджерс - мягкая обложка - Издательство Бук Роуэр. В книге 214 страниц, она издана в 2011 году.
Экземпляр новый, но могут иметь следы хранения!