Мудрость тревоги - Как превратить переживания и навязчивые мысли во внутреннюю силу
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 188
Заказывая «Мудрость тревоги - Как превратить переживания и навязчивые мысли во внутреннюю силу» данный товар из каталога «Психология, социология», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Мудрость тревоги: как превратить беспокойство и навязчивые мысли во внутреннюю силу
Страх не обязательно должен быть вашим врагом. Он может стать вашим гидом.
Беспокойство о здоровье. Страх будущего, отсутствие денег, одиночество. Вам знакомы эти чувства? Вы заметили, как ваши мысли учащаются? Вам кажется, что ваше сердце бьется так быстро, что скоро остановится и остановится? Или, может быть, вы страдаете от бессонных ночей?
Большинство из нас стараются избегать страха, делают вид, что его не существует, что он ни для чего не нужен и мы можем жить без него. Между тем Шерил Пол, опытный психотерапевт, утверждает, что тревога – это не враг, а важное послание изнутри нас.
В книге «Мудрость тревоги» автор предлагает вам узнать, что на самом деле скрывается под поверхностью тревоги. Он показывает, как вместо того, чтобы подавлять его, мы можем научиться его слушать – внимательно, мягко и любопытно, и тогда он станет нашим союзником.
Благодаря этой книге:
<ул>Эта книга — карта подлинной жизни — более глубокой, правдивой и осознанной.
Вместо того, чтобы убегать от страха, научитесь ему следовать. Так вы обретете покой.
Мудрость страха Шерил Пол — книга, которая учит нас, как не убегать от страха. И все же там, где болит, находится величайший источник силы и нежности к самому себе. Автор проводит нас через тело, эмоции, разум и душу, показывая, что страх – не враг, а посланник. Это призыв к росту, к встрече со своим истинным «я» — полностью, без стыда, без побега.
Малгожата Оме, психолог, автор книги «Пробуждение». Путь к осознанной жизни
Мудрость страха — это ярко освещенный путь к истине о том, кто мы есть, и руководство по жизни, когда мы парализованы страхом, депрессией, подавленностью или безнадежностью.
Аланис Мориссетт, певица и автор песен
- Название: Мудрость страха
- Язык: польский
- Автор: Шерил Пол
- Субтитр: Как превратить заботы и навязчивые мысли во внутреннюю силу
- Переводчик: Джоанна Билмин-Одровонж
- Тип товар: книга
- EAN: 9788327746245
- ISBN: 9788327746245
- Год издания: 2025
- Издательство: Mando
- Размеры: 142x202 мм
- Издание: первое
- Обложка: мягкая обложка
- Количество страниц: 336
- Ширина изделия: 14,2
- Высота изделия: 20,2
Благодаря этой книге вы узнаете эмоциональные и духовные причины страха, научитесь распознавать скрытые потребности и неназванные чувства, откроете для себя практики, которые помогут вам вернуть внутреннее спокойствие и построить более здоровые отношения с самим собой — и с другими.